Voici combien de temps doit durer le Silence Radio avec un(e) ex

Voilà un fait bien paradoxal. Après une rupture, le manque de l’autre est si grand que l’on ne pense plus qu’à une seule chose : retrouver un contact avec l’être aimé, n’importe quel contact. On reste à l’affût d’un message, d’un like sur les réseaux sociaux, d’une parole ou d’un regard. Pourtant, la période post-séparation devrait plutôt s’orienter vers la technique du silence radio.

Cette dernière a largement fait ses preuves et, bien qu’elle puisse vous sembler impossible à mettre en place tant la douleur et le vide semblent sans fin, elle représente votre meilleure chance de raviver la flamme de votre amour perdu.

Bien entendu, comme toute technique, il ne s’agit pas de se lancer à l’aveugle et d’improviser. Vous allez enfin maîtriser à la perfection la durée du silence radio.

Les règles à respecter durant le silence radio

Outre la question de la durée du silence radio, vous ne devez rien négliger. Cette démarche de non-contact implique de nombreux changements et un gros travail sur vous-même. Vous n’allez pas chômer, mais cela en vaut la peine, je vous assure.

Ainsi, pour que votre silence radio se passe au mieux et aboutisse selon vos espérances, je vous recommande de :

• cessez tout échange avec votre ex, que ce soit dans votre vie réelle ou dans le monde virtuel,
• suggérez à vos amis communs d’éviter le sujet et de ne pas évoquer votre personne avec votre ex. Laissez-le se poser des questions, car oui, cela arrivera tôt ou tard,
• gommez vos derniers échanges afin de ne pas tomber dessus à tout moment de la journée. Cela implique d’effacer votre historique de conversation sur chacun de vos réseaux sociaux, ainsi que dans votre boîte mail et dans votre téléphone,
• sur le même ordre d’idée, tenez-vous loin de ses profils sur les réseaux sociaux, ainsi il ou elle n’aura pas de notifications vous concernant,
• à présent, il est temps d’essayer de nouvelles choses pour vivre sans votre ex : de nouveaux amis, un nouveau loisir, un relooking,
• passez plus de temps avec vos proches et vos amis,
• ne fermez pas la porte si jamais une relation pansement semble se profiler à l’horizon.

Combien de temps ça prend de faire un bon silence radio ?

Avant de rompre votre SR en adoptant la bonne manière, il faut d’abord répondre à cette fameuse question : quelle estla durée idéal du silence radio ? Concrètement, vous allez devoir envisager un minimum de trois semaines. Voici pourquoi :

• Durant la semaine qui suit la séparation, votre ex retrouve sa liberté, il a des projets, il ne veut pas penser à votre relation. En résumé, il ne se pose pas de question à votre sujet. Il ne serait pas surprenant qu’il s’attende à un signe de votre part. C’est pourquoi il est si important de commencer un silence total au plus tôt,
• si vous avez tenu bon jusqu’à la deuxième semaine, vous pouvez vous réjouir. Votre ex est forcément surpris de votre attitude et, très logiquement, il va commencer à penser à vous, bien malgré lui ou elle. C’est durant cette période que votre ex va commencer à vérifier ses messages plus régulièrement et, probablement aussi, venir jeter un œil sur votre profil en ligne,
• à partir de la troisième semaine, votre absence devient pesante. Vous lui manquez !

Sur cette base générale, vous devez ajouter deux facteurs importants : la raison de votre rupture, ainsi que le tempérament de votre ex.

Dans certains cas, le silence total peut mériter une prolongation de trois semaines supplémentaires. Sinon vous aurez toutes les raisons pour lesquelles votre SR ne marche pas sur votre ex.

Combien de temps dure le silence radio d’un homme ?

Votre ex va subir votre silence en croulant sous une multitude d’émotions parfois contradictoire. La femme est, par nature, viscéralement programmée pour ressentir les choses, là où l’homme, plus pragmatique, va chercher une logique. Au cours des deux premières semaines, elle va devoir gérer :

• un profond sentiment de manque amorcé par votre silence,
• une impression d’abandon et/ou de rejet, même si c’est elle qui vous a quitté,
• de l’incompréhension face à votre silence, car elle aura besoin de réponses au bout d’un certain temps.

En attendant, il est essentiel de tenir bon et de réaliser que ce temps vous sera bénéfique pour reprendre votre vie en main. Idéalement, n’envisagez pas de contact avant trois semaines.

Combien de temps dure le silence radio d’une femme ?

La durée du silence radio d’une femme doit tenir compte des besoins de l’homme. Prenons l’exemple d’une dispute où la colère a dominé. Pour un homme, il n’est pas toujours aisé de déterminer la véritable raison d’un coup de gueule. Cependant, il a besoin d’appliquer une solution immédiatement pour avoir l’impression de contrôler la situation.

Lorsqu’il s’agit d’une rupture, le silence radio vous permet de lui accorder le temps dont il a besoin pour faire le point. Inutile d’essayer de discuter avant que cette étape ne soit franchie.

De plus, si votre rupture fut précédée d’un temps d’éloignement, de déceptions et de reproches, votre ex n’est peut-être pas parti par manque d’amour, mais en raison d’un sentiment d’impuissance à vous rendre heureuse.

Laissez-le, une fois encore, faire le point sur tout cela avant de donner signe de vie. Concrètement, attendez entre trois et cinq semaines avant de prévoir un premier pas dans sa direction.

Quand mettre fin au silence radio ?

Si vous appliquez à la lettre toutes les étapes de cette technique, vous vous poserez rapidement la question cruciale : combien de temps dure le silence radio idéal ? Nous l’avons vu, la durée moyenne se situe autour de trois semaines, parfois le double.

Toutefois, vous pourriez avoir une surprise. Il n’est pas impossible que votre ex chamboule votre calendrier en vous contactant en premier si cela se produit, surtout, privilégiez la prudence. Vous devriez suivre quelques conseils pour ne rien gâcher quand un ex vous recontacte.

Soyez tout en retenue. Répondez gentiment, mais en faisant preuve d’un détachement émotionnel apparent. Si cela ne se produit pas, adaptez la durée idéale du silence radio à votre histoire.

Avancez pas à pas. Dès que la discussion est de nouveau possible, l’heure est venue de mettre fin au silence radio et d’échanger avec votre ex de manière mature. Le but étant de montrer tout ce qui a changé en vous et ce que vous pouvez lui offrir pour un éventuel avenir commun.