Mon ex ne m’aime plus : 17 Astuces pour raviver la flamme

Votre relation amoureuse est rompue, mais vous éprouvez toujours des sentiments pour votre ex ? Vous devez alors vous poser énormément de questions. La plus obsédante concerne sans doute la possibilité de raviver la flamme avec lui ou elle et ainsi reprendre cette relation à laquelle vous tenez encore. Voici 17 astuces pour vous aider à y parvenir.

Les Signes que votre ex ne vous aime plus

Avant de vous lancer dans des tentatives pour récupérer votre ex, demandez-vous s’il a encore des sentiments pour vous. Pour savoir si c’est le cas ou non, voici les indices à surveiller.

Signe n°1 : Votre ex n’est jamais à l’origine du premier message

Il vous arrive de discuter avec votre ex, par message ou au téléphone et vous appréciez ces moments. Toutefois, c’est toujours vous qui prenez l’initiative de lui écrire ou de l’appeler ? Il ne se donne jamais la peine de vous parler en premier, même à certaines occasions importantes ? C’est un premier indice qui peut indiquer que votre ex ne vous aime plus.

Signe n°2 : Votre ex met des heures à vous répondre

Vous essayez de temps à autre de renouer le contact avec votre ex, mais il prend des heures, voire des jours pour répondre au moindre message ? Les échanges entre vous sont lents et fastidieux ? Il est réticent à vous parler de façon profonde ? Là aussi, vous avez une bonne raison de vous dire “mon ex n’a plus de sentiments pour moi”.

Sachez, en outre, que dans ces agissements sont peut-être des signes que votre ex aime toujours son ancienne ex.

Signe n°3 : Votre ex a trouvé quelqu’un d’autre

Vous avez encore des sentiments pour votre ex. Vous prenez donc de ses nouvelles en visitant ses réseaux sociaux. C’est alors là que vous constatez qu’il ou elle a publié une photo avec une autre personne avec laquelle il semble très proche. Vous vous rendez compte que votre ex a déjà trouvé quelqu’un d’autre. Vous comprenez alors que si vous persistez sur cette voie, entre vous et lui, ça ne sera qu’un amour à sens unique. Cette situation peut vous faire déprimer, car vous comprenez que votre ex ne voudra plus de vous.

Signe n°4 : Votre ex ne cherche pas à vous voir

Si votre ex ne tente plus de vous voir ou, pire encore, s’il vous évite en n’allant plus aux endroits qu’il apprécie, car il sait qu’il pourrait vous y rencontrer, laissez tomber. Lorsque l’amour persiste, on cherche automatiquement, voire instinctivement, à voir l’autre. Dans ce cas, votre ex ne vous aime plus.

Signe n°5 : Votre ex a d’autres projets que vous

En discutant avec votre ex, vous apprenez qu’il veut des enfants alors que ça n’a jamais fait partie de votre projet de vie. Ou alors, vous apprenez qu’il compte partir vivre à l’étranger, alors que vous êtes profondément attaché à votre ville ou votre région. Dans cette situation, il est tout à fait légitime de penser que votre ex n’éprouve plus rien pour vous.

Signe n°6 : Votre ex vous a bloqué

À un moment où votre ex vous manquait particulièrement, vous essayez de visiter ses réseaux sociaux, mais vous constatez qu’il est impossible d’y accéder ? Vous essayez de l’appeler et l’appel ne passe pas ? Vous tentez de lui écrire sur un service de messagerie, mais vos messages restent sans réponse. Votre ex vous a bloqué pour vous signifier qu’il ne veut plus être en contact avec vous.

Signe n°7 : Votre ex est indifférent

Vous croisez votre ex régulièrement, car c’est votre collègue, votre voisin ou parce que vous fréquentez les mêmes endroits. Mais, à chaque rencontre, il reste indifférent et ne réagit que très froidement à tous vos gestes. On peut même dire qu’il/elle vous parle comme si de rien n’était. Là aussi, vous pouvez estimer que votre ex a définitivement tourné la page.

À retenir :

• si votre ex ne tente plus de vous voir ou de discuter avec vous, c’est qu’il a tourné la page ;
• s’il réagit avec indifférence lorsqu’il vous croise, c’est un autre mauvais signe pour vous ;
• la plupart de ces indices suffisent à conclure que votre relation est bel et bien terminée.

Astuce N°1 : Prendre soin de soi mentalement

Avant de penser à récupérer votre ex et à lui faire du bien, faites-vous du bien à vous-même. Soignez votre mental et récupérez toute la confiance en vous-même. Avant tout, défaites-vous de tout sentiment de culpabilité et de tous vos complexes. Ce n’est qu’une fois que vous êtes psychologiquement libéré que vous pourrez le récupérer.

À retenir :

• relevez-vous psychologiquement avant de penser à l’autre ;
• prendre soin de vous est le meilleur moyen d’augmenter votre potentiel de séduction.

Astuce N°2 : Soigner son look pour attirer le regard

Même si la rupture est difficile, ne vous laissez pas abattre, ne vous négligez pas. Soignez autant que possible votre look et renouvelez-vous tout en renouvelant votre garde-robe. Habillez-vous chaque jour comme pour aller à un rendez-vous galant et prenez soin de votre corps. En rayonnant par votre prestance et votre look, vous augmentez vos chances d’attirer son regard et de lui plaire à nouveau.

À retenir :

• continuez à prendre soin de votre look malgré la douleur de la séparation ;
• restez rayonnant ou rayonnante pour donner encore envie ;
• renouvelez-vous du point de vue vestimentaire, car la nouveauté et le changement sont séduisants.

Astuce N°3 : Arrêtez de vous dévoiler

En vous dévoilant constamment, vous vous ôtez toute note de mystère et vous perdez l’avantage face à votre ex. Lui dire « je t’aime » est à proscrire. Restez quelque peu mystérieux pour garder l’avantage.

N’exprimez donc pas trop vos sentiments, ni vos fréquentations. Votre ex n’a pas forcément besoin de savoir si vous avez rencontré quelqu’un d’autre ou non. Ne le laissez pas non plus connaître vos disponibilités. Ainsi, s’il vous écrit, faites-vous désirer et ne répondez pas trop rapidement. S’il vous demande “quoi de neuf”, ne donnez pas trop de détails. Laissez votre ex courir derrière ces informations avant de courir derrière vous.

À retenir :

• gardez votre part de mystère ;
• ne montrez pas à l’autre que vous êtes totalement disponible ;
• prouvez-lui que vous avez autre chose à faire que de lui courir derrière.

Astuce N°4 : Concentrez-vous sur autre chose que la reconquête

Dépassez la douleur que représente pour vous cette rupture avec votre ex, même s’il reste coriace et vous résiste toujours. Il est temps de consacrer votre temps à d’autres projets que la reconquête de cette personne.

Trouvez-vous donc de nouvelles passions, de nouveaux objectifs. Ce faisant, vous serez plus épanoui et gagnerez en attractivité. Vous aurez ainsi de quoi épater votre ex lors de vos tentatives de reconquête. Attention toutefois, ne faites les choses que pour vous-même, que parce qu’elles vous plaisent ou vous sont utiles, jamais pour un autre.

À retenir :

• vous devez avoir une vie en dehors de votre rupture et en dehors de vos projets de reconquête ;
• occupez-vous de façon agréable en reprenant vos passions et hobbies ou en en trouvant de nouveaux ;
• ne faites les choses que pour vous-même afin d’être épanoui.

Astuce N°5 : Entretenir le mystère par Messages

Si vous discutez encore avec votre ex par message, entretenez le mystère. Ne montrez pas que vous êtes constamment en ligne, ne répondez pas immédiatement à ses messages et ne relancez jamais une conversion endormie. Ce faisant, vous vous faites désirer et suscitez la curiosité de la personne convoitée.

À retenir :

• entretenez le mystère en vous mettant hors ligne ;
• ne répondez pas trop rapidement à votre ex ;
• ne relancez pas les conversations.

Astuce N°6 : Stop les interdits/Erreurs

Lors de toute tentative de reconquête, il y a des erreurs à ne surtout pas commettre. Ne pleurez pas devant lui ou au téléphone, ne le suppliez pas, n’en faites pas trop. Ne tentez pas d’acheter son amour avec des cadeaux ou avec des services. Restez fière et digne. C’est ainsi que vous forcerez le respect et obtiendrez peut-être le retour de votre ex.

À retenir :

• restez digne ;
• ne pleurez pas, ne suppliez pas ;
• ne montrez pas que vous êtes en position de faiblesse.

Astuce N°7 : Comprendre les attentes de son ex

Si votre ex ne vous aime plus, c’est peut-être parce que vous ne compreniez pas ses attentes. Il est toutefois toujours temps de le faire. Respectez surtout son envie d’espace et de solitude, ne le suffoquez pas par vos sollicitations. Essayez aussi d’avoir des discussions profondes avec lui pour comprendre ses aspirations et son modèle de relation amoureuse.

À retenir :

• comprenez et respectez ses attentes et besoins ;
• laissez-lui de l’espace et du temps ;
• discutez réellement avec lui de ce qu’il veut.

Astuce N°8 : Prendre la décision de changer

Quand votre ex ne veut pas revenir, du moins, pas immédiatement, c’est peut-être qu’il attend un changement de votre part. Si ce changement est légitimement demandé, vous pouvez céder, tant que ça ne vous lèse pas et ne vous rend pas malheureuse. Prenez la décision ferme de changer, informez-en votre ex et montrez-lui concrètement que vous avez changé.

À retenir :

• votre ex peut légitimement attendre un changement de votre part ;
• si c’est le cas, prenez la décision ferme de le faire ;
• informez votre ex de votre changement et pourquoi vous le faites.

Astuce N°9 : Annoncer ses regrets à son ex

Votre rupture amoureuse a peut-être eu lieu à cause d’une erreur que vous avez commise. Dans ce cas, il n’est pas mauvais de vous excuser et d’exprimer vos regrets sincères à la personne aimée. N’hésitez pas non plus à aller dans le détail et à expliquer le cheminement mental qui vous a poussé à exprimer ces regrets et à prouver que vous êtes sincère. Attention toutefois, il ne s’agit pas de s’aplatir devant votre ex, au contraire, restez digne.

À retenir :

• exprimer des regrets sincères peut débloquer la situation ;
• expliquez en détail vos états d’âme ;
• avoir des regrets ne signifie pas s’aplatir ou s’humilier.

Astuce N°10 : Amorcer un profond changement

Tout le monde peut amorcer un profond changement dans sa vie, et ce, à tout âge et en toute situation. Dans votre tentative de reconquête de votre ex, vous pouvez amorcer ce profond changement en vous, dans vos habitudes, dans vos pratiques et même dans votre façon de penser et de voir la vie. Analysez également votre façon de voir la relation amoureuse et de déceler d’éventuels biais. Dans tous les cas, un profond changement peut non seulement vous aider à récupérer votre ex, mais aussi à aller mieux.

À retenir :

• un profond changement peut vous aider à récupérer votre ex ;
• ce changement peut aussi être favorable à votre épanouissement ;
• faites de l’introspection pour découvrir ce qu’il y a à changer dans votre pensée ou dans vos pratiques.

Astuce N°11 : Et pourquoi pas un revenge body ?

Le revenge body consiste à se métamorphoser physiquement pour devenir encore plus attirant. Il s’agit alors de faire beaucoup de sport, de manger plus sainement et de se former un corps de rêve qui fera tourner la tête de votre ex. En plus de vous aider dans votre mission de reconquête du cœur de votre ancien partenaire, le revenge body vous aidera à vivre plus sainement et en meilleure santé.

À retenir :

• le revenge body est un moyen efficace de faire tourner la tête de votre ex ;
• pour y parvenir, sport et alimentation saine sont les moyens les plus efficaces ;
• en plus de vous aider dans votre reconquête, le revenge body est synonyme de vie plus saine.

Astuce N°12 : User de la lettre magique

Écrire une lettre de reconquête à votre ex peut être un excellent moyen de renouer le contact avec lui ou elle et, pourquoi pas, de le reconquérir, surtout s’il reste coriace et vous resiste toujours.

La lettre manuscrite a, en effet, une dimension romantique, presque mystique, qui ne manquera pas de bouleverser votre objet de désir, surtout si vous choisissez bien vos mots et tournez bien vos phrases.

Écrivez la lettre vous-même sans vous faire aider par personne, car c’est ainsi qu’elle sera personnelle, intime et sincère. Soignez la présentation et votre écriture ainsi que le choix du papier et de l’enveloppe.

À retenir :

• la lettre manuscrite est un excellent moyen de renouer le contact ;
• écrivez vous-même la lettre pour qu’elle soit réellement personnelle et sincère ;
• soignez sa présentation.

Astuce N°13 : Pratiquer l’humour pour détendre l’atmosphère

Si vous pensez que votre ex n’est plus attiré par vous, vous pouvez en avoir le cœur net en tentant l’humour. S’il réagit bien à vos blagues, c’est qu’il est peut-être toujours intéressé. Mais s’il reste froid, il est peut-être temps de laisser tomber.

Quoi qu’il en soit, sachez que l’humour est un excellent moyen de séduire, car, comme on dit, “femme (ou homme) qui rit, …” Foncez donc et osez même les blagues les plus osées et les plus salaces.

À retenir :

• l’humour peut vous aider à savoir si votre ex est définitivement froid envers vous ;
• c’est aussi un bon moyen de le séduire.

Astuce N°14 : Proposer un rdv à votre ex

Si votre ex vous résiste toujours, prenez le taureau par les cornes et proposez-lui un rendez-vous. S’il accepte, mettez-vous sur votre 31 et soignez votre apparence. Préparez-vous mentalement à le séduire en anticipant les sujets de conversations et les activités.

Vous avez, pour ce rendez-vous, le choix entre deux options. En faire un rendez-vous détendu où vous ne ferez que rire ou un rendez-vous sérieux et plein d’émotions pendant lequel vous vous expliquez longuement et calmement. Dans les deux cas, ça ne peut qu’être constructif.

À retenir :

• proposez un rendez-vous à votre ex pour renouer le contact et le séduire de nouveau ;
• s’il accepte, préparez minutieusement le rendez-vous et choisissez un lieu propice comme le restaurant où a eu lieu votre premier rendez-vous ;

Astuce N°15 : Impressionner votre ex

Épater une personne est souvent le premier pas vers son cœur. Impressionnez donc votre ex pour le reconquérir. Vous pouvez le faire de diverses façons.

Avec des petits exploits du quotidien comme réussir un plat gastronomique très complexe, faire une petite prouesse sportive ou encore, l’épater avec votre nouveau look.

Vous pouvez aussi faire mieux en décrochant un diplôme, un job de rêve ou en faisant un grand voyage en solitaire.

À retenir :

• épater votre ex peut vous aider à attirer son attention et raviver son amour ;
• vous pouvez le faire avec des petits exploits comme réussir un plat ou en atteignant des objectifs plus importants comme décrocher un job de rêve.

Astuce N°16 : Créer l’aversion à la perte

Peut-être que votre ex ne réalise pas encore ce que c’est que de vous perdre. Pour le faire réagir, vous pouvez créer chez lui une aversion de cette perte. Pour y parvenir, utilisez le bon vieux ressort de la jalousie. Affichez-vous avec un ou plusieurs autres hommes ou femmes, surtout s’ils font partie de ses connaissances. Vous pouvez aussi lui montrer que vous n’êtes plus disponible pour lui, histoire de lui faire comprendre ce à quoi ressemblerait sa vie sans vous.

À retenir :

• créer l’aversion de la perte chez son ex peut lui faire comprendre à quoi ressemblera une séparation définitive ;
• usez de la jalousie en vous affichant avec d’autres personnes (mais sans les manipuler) ;
• montrez aussi que vous n’êtes pas disponible pour lui.

Astuce N°17 : Conserver une attitude positive pour aller mieux

Quels que soient les moyens que vous utilisez pour reconquérir votre ex, restez positif ou positive. Il ne sert à rien de se tourmenter et de se torturer pour une autre personne qui a peut-être déjà tourné la page. Restez donc confiant en vous-même, fier et digne. Ne vous aplatissez pas et pensez d’abord à vous-même.

Aimez-vous et les autres vous aimeront en retour. Votre santé mentale et physique doit être votre priorité en toute circonstance.

À retenir :

• restez confiant et positif en toute circonstance ;
• prenez soin de votre santé mentale et physique ;
• retrouvez votre confiance en vous-même ;
• restez optimiste.