Je me suis fait larguer : Comment faire revenir mon ex ?

Cette phrase peut bouleverser toute une vie, surtout lorsqu’on aime profondément son conjoint. Il est très difficile d’accepter ce changement radical. Vous passez d’une relation amoureuse à un statut de célibataire, en un clin d’œil. Face à cette situation, certains décident de tourner la page aussi vite qu’elle s’est ouverte.

Par contre, d’autres choisissent de s’accrocher et de se battre pour retrouver leur amant qui leur manque. Si vous êtes dans le second cas, sachez dès à présent que ce combat peut être gagné. Oui, il est possible de faire revenir son ex, après que ce dernier vous ai quitté. En suivant ces quelques conseils, vous aurez la chance de faire durer cet amour, autrefois perdu.

Je me suis fait larguer, comment dois-je réagir ?

Cette annonce peut vous surprendre sur le coup et vous conduire à réagir négativement. Ce n’est pas du tout grave. Le plus important est de savoir comment gérer votre vie après cette rupture. Quelle que soit la manière dont vous avez pris la nouvelle, vous devez adopter une nouvelle attitude.

La première étape consiste à accepter la situation. Bien que cela semble être difficile de passer vos prochaines journées sans votre moitié, vous devez commencer par supporter son absence. Certes, les premiers jours seront très éprouvants. C’est tout à fait normal, car cette nouvelle était inattendue. Vous serez déprimé, triste et vous aurez tendance à vous remettre en question. Vous serez aussi envahis par vos amis, qui vous demanderont des détails ou voudront vous consoler. Malgré tous ces sentiments, il serait préférable de vous ressaisir afin de mieux rebondir, pour pouvoir passer à l’étape de la reconquête.

Pour y parvenir, vous devrez vous reprendre en main. Il ne sera plus question de rester toute la journée dans votre lit, à regarder des films d’amour, avec des barres de chocolat. C’est le meilleur moyen de vous enfoncer dans la dépression. Vous allez totalement perdre votre enthousiasme et votre goût à la vie. Puisque vous allez « bientôt » reconquérir votre ex, dîtes-vous que ce n’est qu’une séparation temporaire. Vous devez donc vous préparer à son retour. En attendant, faites de nouveaux projets. Sortez avec des ami(e)s ou organisez des soirées cinéma chez vous, si vous n’avez pas envie de voir du monde.

Lorsqu’on se dit « Je me suis fait larguer par l’amour de ma vie », il ne faut absolument pas s’apitoyer sur son sort. Vous êtes à nouveau célibataire. Et alors ? Ce n’est pas du tout un crime. Il faut juste réorganiser votre vie et agir comme une nouvelle personne. Vos amis et votre famille vous seront d’une très grande utilité, dans cette transition un peu brusque. Vous vous demandez sûrement si cette démarche ne vous fera pas perdre du temps pour ramener votre ex. La réponse est non. Il faut absolument passer par cette étape d’acceptation des faits, afin de prendre des décisions rationnelles et radicales.

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L’acceptation de la rupture peut paraître assez longue, mais vous devez quand même y arriver. Admettre que vous n’êtes plus en couple, vous permettra de reprendre confiance en vous et de vous relever. Cette distance vous ouvrira peut-être les yeux sur une passion que vous n’auriez pas détectée, lorsque vous étiez en couple. Ne vous privez donc pas de rencontrer de nouvelles personnes ou d’essayer de nouvelles choses, seul ou avec des proches. Ne vous occupez plus de votre ex pendant quelque temps et pensez uniquement à vous. Devenez cette personne épanouie, qui n’a besoin de personne pour faire son bonheur.

Je me suis fait larguer, mais je prends la vie du bon côté et je me reconstruis personnellement. Redonnez-vous de la valeur et croyez que tout est encore possible. Eh oui ! Ne plus être en couple peut arriver à tout le monde et vous n’êtes pas une exception. Une fois que vous avez surmonté cette situation, vous êtes désormais prêt(e) à passer à la prochaine étape.

S’éloigner et apprendre de ses erreurs

Vous avez pu retrouver votre optimisme ? C’est parfait. Vous allez pouvoir démarrer l’étape du « silence radio ». Cette technique consiste à ne plus donner de nouvelles à votre ex. Vous l’avez peut-être déjà débuté pendant la période de la reprise de confiance. Si c’est le cas, vous allez encore prolonger cette absence, de quelques semaines ou de quelques mois. Dans le cas où vous auriez toujours un contact visuel avec votre ex, c’est le moment propice pour couper temporairement les ponts.

Il est évident que vous n’êtes plus en couple. Croiser votre ex à tous les coins de rue, ne vous aidera alors pas à aller de l’avant et à agir rationnellement. Vous serez parfois tenté(e) de lui envoyer un SMS ou de l’appeler pour vous excuser. Ce n’est pas la bonne technique à adopter, puisqu’elle ne marche pas à tous les coups. Réagir ainsi, expose votre dépendance à l’égard de votre ex. Il ou elle aura l’impression d’être harcelé(e) ou, au pire des cas, utilisera cette faiblesse pour vous atteindre négativement.

Le silence radio vient alors remédier à ce problème de domination affective. Si votre ex s’attendait à vos pleurs ou vos supplications, vous le déstabilisez avec cette réaction. Il ou elle sera alors plus ouvert(e) à votre prochaine tentative de reconquête. Avec la distance que vous créez, vous ne donnez aucun signe de vie. Les réseaux sociaux sont aussi concernés par le silence radio. Cette absence vous aidera à susciter de l’intérêt auprès de votre ex, lorsque vous allez réapparaître. Votre confiance et votre changement se remarqueront, sans l’ombre d’un doute.

La période du silence radio vous permettra également de vous remettre en question. Vous devez vous demander « pourquoi Je me suis fait larguer ? ». Pensez-vous que votre ex vous a quitté sans raison ? Ah non ! Il y a toujours une explication à un choix aussi extrême. Pensez-vous que vos comportements pouvaient être irréprochables et qu’il déciderait, quand même, d’aller vers quelqu’un d’autre ? Certainement pas. Vous avez peut-être fait de votre mieux durant la relation. Toutefois, vous devez vous avouer que vous avez, vous aussi mal agi, d’une manière ou d’une autre.

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Il ne s’agit en aucun de vous blâmer pour l’échec qu’a connu votre histoire. Vous avez déjà repris confiance en vous, alors ne la perdez pas. L’objectif ici, est de mieux comprendre les principales causes, qui ont pu inciter votre partenaire à vous quitter. Pour cela, vous devez faire le bilan de vos moments à deux. Oubliez d’abord les instants de bonheur et concentrez-vous sur les disputes ou les périodes de long silence. Ils vous aideront à déceler la cause du véritable problème.

Étiez-vous trop collant(e) ou alors trop désintéressé(e) ? Ne preniez-vous pas des décisions pour l’épanouissement de votre couple ? Lui montriez-vous votre amour ? Ces quelques questions que vous devez vous poser, vous seront d’une grande utilité pour faire revenir votre ex. Dès que vous aurez retrouvé la principale source du problème, vous allez réparer l’erreur.

Vous devez réellement changer, pour prétendre entamer une relation différente, qui pourra perdurer. Ne pensez donc pas que vous pouvez voiler la face de votre ex, en lui faisant croire que vous êtes une nouvelle personne. Lorsqu’il ou elle s’en rendra compte, vous direz une fois encore « Je me suis fait larguer ». Pour ne pas revivre cette situation, prenez alors le temps de changer vos défauts et d’être, pour toujours, différent(e).

Entourez-vous des gens susceptibles de vous aider, s’il le faut, mais votre transformation doit être réelle. Ce n’est qu’après cela, que vous pourrez entreprendre une nouvelle prise de contact avec votre ex.

Rétablir le contact avec son ex

Vous êtes maintenant une personne qui a compris ses torts et vous avez banni vos défauts de votre existence. Vous avez opéré ce changement pour, bien sûr, reconquérir votre ex. Il serait alors dommage de ne pas l’en informer. C’est donc le moment de montrer votre transformation. Il ne s’agit pas de crier au monde entier « j’ai changé, je suis une nouvelle personne ». Vous allez effectivement reprendre contact avec l’extérieur (et avec votre ex), mais d’une autre manière.

« Je me suis fait larguer, comment recontacter mon ex après un long silence ? ». Ce n’est pas très difficile. Il suffit de passer à l’acte. Si vous avez changé votre cadence de publication sur les réseaux sociaux par exemple, vous allez à présent redevenir normal. C’est-à-dire que vous serez maintenant beaucoup plus actif(ve). Votre ex sera donc forcément au courant de votre réapparition. Montrez, à travers des photos ou des vidéos, votre joie de vivre et vos nouvelles occupations.

Il n’y a rien de plus frustrant, que de voir une personne se relever et passer à autre chose, lorsqu’on l’a rejetée. Votre ex sera donc intrigué(e) par votre nouvelle personnalité et voudra en savoir plus sur vos activités pendant son absence. Il peut arriver qu’il ou elle fasse le premier pas pour la reprise de contact. Dans ce cas, vous aurez une longueur d’avance et vous pourrez diriger la partie sans difficulté. Ce rapprochement, initié par votre ex, prouve qu’il a encore de l’intérêt pour vous. Vous allez donc l’utiliser pour le reconquérir et raviver la flamme qui s’est éteinte.

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je me suis fait jeté

Toutefois, votre ex peut être réticent à vous contacter. Ce sera alors à vous de prendre les devants. Lorsque vous êtes sûr qu’il est au courant de votre récente apparition, vous pouvez renouer indirectement le contact, par un message ou un appel. Vous fournirez comme argument, que vous vouliez avoir de ses nouvelles. Demandez d’après sa famille et ses amis aussi, mais n’allez pas plus loin. N’évoquez surtout pas votre rupture ou du moins, pas pour l’instant.

Lorsqu’on se dit « Je me suis fait larguer, mais je veux reconquérir mon ex », vous pouvez directement envisager un contact visuel. Pour y arriver, essayer d’organiser une rencontre fortuite, dans un endroit totalement neutre. Votre ex ne doit pas avoir l’impression que vous avez planifié cette rencontre.

Décidez d’un lieu où vous pourriez aussi aller, sans que l’on ne pense que vous l’avez fait exprès, uniquement pour le revoir. Par exemple, n’apparaissez pas à un tournoi de tennis, alors que vous avez plusieurs fois exprimé votre indifférence à ce sport. Choisissez plutôt une salle de cinéma ou un restaurant, où vous êtes sûr de le rencontrer seul, ou avec ses amis. Ces genres d’endroits sont neutres, car tout le monde peut s’y croiser. Vous trouverez certainement un lieu qui sera adapté à votre histoire. Vous pouvez alors montrer votre réelle transformation, sans paraître trop intéressé(e).

Les rencontres inopinées doivent cependant être modérées. Ne faites pas l’erreur de les organiser de manière rapprochée. Associez de préférence, les deux formes de contact (direct et indirect) afin d’avoir l’air beaucoup plus naturel. Par conséquent, votre ex sera plus proche de vous et vous laissera inconsciemment vous rapprocher de lui ou d’elle.

Vous avez ainsi réussi à mettre votre ex en confiance et à créer un lien. Vous pouvez maintenant songer à une rencontre en tête-à-tête, pour conclure l’étape de la reconquête et pourquoi pas dormir avec dès ce soir. Dites-vous alors : « Je me suis fait larguer, mais je dois charmer mon ex pour le faire revenir ».

Je me suis fait larguer, je passe à la tentative de re séduction

Vous pensez certainement que la reprise de contact est déjà une tentative pour séduire à nouveau votre ex. Oui, c’est bien cela, mais ici, il ne s’agira plus de tergiverser. La tentative de re séduction vient simplement achever la reconquête. Elle consiste donc à organiser une série de rencontres, cette fois-ci bien programmées, avec le consentement de votre ex. Ces retrouvailles auront pour objectif de déstabiliser votre partenaire, et de le faire douter de sa décision initiale de rompre avec vous. Je me suis fait larguer, mais il avait tort.

Vous allez donc proposer un rendez-vous à votre ex. Puisqu’il existe déjà une certaine confiance, il ou elle ne devrait pas décliner votre offre. Vous mettrez alors toutes les chances de votre côté. Cette fois-ci, c’est le moment de vous souvenir de tout ce qu’il ou elle appréciait chez vous. Vous devez les exploiter avec votre nouvelle personnalité. Prouvez-lui que vous avez changé avec vos gestes et vos paroles. Il n’est pas question de lui sauter dessus au premier rendez-vous, en vous excusant et en demandant qu’il ou elle revienne. Comme dans l’étape de la reprise de contact, n’évoquez toujours pas votre relation. Conduisez-vous comme si vous étiez à votre premier tête-à-tête et que vous devez à tout prix plaire à l’autre.

N’hésitez pas à faire usage de vos charmes pour ramener votre âme sœur. Intéressez-vous également à sa personne et naturellement, il ou elle demandera aussi des nouvelles vous concernant. Vous serez alors en mesure de lui raconter certaines de vos anecdotes et de lui montrer votre changement, d’une manière ingénieuse. Il existe 71 à 89 chances sur 100 que vous puissiez vous remettre avec votre ex. Ayez donc confiance en vous et agissez.

Pour vous épargner des sentiments de gêne, privilégiez un endroit animé, dont les activités pourront vous aider à bien communiquer. À titre d’exemple, vous pouvez choisir un restaurant ayant un orchestre ou un humoriste. Mieux encore, achetez des places de cinéma pour suivre un film drôle, que vous pourrez commenter pour vous occuper. Les possibilités sont infinies et comme toujours, ce sera à vous de faire le choix idéal.

abandonner par son ex

Multipliez ces rencontres, sans oublier de lui demander son consentement. Ne les lui imposez pas, car votre ex peut l’interpréter comme une domination. Ce n’est pourtant pas l’objectif de ces initiatives. Les rendez-vous que vous organisez ont pour but unique de vous rapprocher de votre ex, et de créer un manque réciproque. Vous remarquerez un véritable changement dans son comportement. Ce n’est qu’après cela que vous pouvez évoquer votre envie de retenter l’aventure avec lui ou elle. Dans la majorité des cas de rupture, près de 70 % des personnes réussissent à se remettre en couple avec leurs ex. Faites donc tout votre possible pour vous retrouver dans cette tranche de vainqueur.

Pour introduire le sujet, un simple « tu me manques » ou « je suis bien avec toi » peut lui mettre la puce à l’oreille. Votre ex pourra alors réagir positivement ou, dans le cas contraire, il ou elle ne réagira pas du tout. Si cela arrivait, changez de sujet pour ne pas montrer votre embarras. Ne pensez toutefois pas que tout est, une fois de plus, perdu. Votre ex peut avoir besoin d’un peu plus de temps pour se décider. Vous devez donc faire preuve de beaucoup de patience. En fin de compte, vos efforts seront récompensés. Vous vous êtes déjà dit Je me suis fait larguer, mais grâce à votre optimisme et votre détermination, vous allez récupérer votre moitié. Vous entendrez alors votre ex dire « oui, je veux bien qu’on retente le coup ».

Nicolas Lion,
Votre Love Coach


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