1 mois de Silence Radio et toujours pas de nouvelles ? 5 stratégies redoutables

Et voilà, vous y êtes à votre tour, cela fait désormais 1 mois de silence radio et pas de nouvelles de votre ex… Pas de panique, cela est bien plus fréquent que vous ne le pensez, et toute une batterie d’astuces et stratégies s’offrent à vous pour affronter cette situation complexe qui peut faire tant de mal. Vous vous demandez si votre ex vous a tout simplement oublié(e) ? Il est important de ne pas craquer, soyez fort(e) !

Le Silence Radio s’entretient, et c’est l’occasion de faire un travail sur vous-même pour faire pâlir de jalousie quiconque sur votre quotidien afin de prendre de la distance. Soufflez un coup, votre vie va devenir merveilleuse et vous allez faire des envieux. Et pourquoi se priver de le faire savoir à tout le monde ?

Les réseaux sociaux sont vos alliés, affichez votre bonheur et vos routines quotidiennes dont tout le monde rêve : des sorties au restaurant, des soirées entre amis, des concerts, des moments à vous, une déco digne des meilleurs magazines.. tout est permis !

Vous l’avez compris, il existe de nombreuses solutions pour attirer l’attention, et elles doivent toutes être exploitées. Laissez-vous guider :

Est-ce que mon ex m’a oublié durant le SR ?

Cela vous hante du matin au soir, et vous empêche de trouver le sommeil la nuit : les effets psychologiques du silence radio peuvent être terribles et vous faire vous remettre en question de manière très profonde. Cela fait désormais 1 mois sans communiquer et toujours rien, aucune nouvelle de votre Ex. Vous vous demandez si vous avez adopté la bonne approche, ou si celle-ci a été néfaste à votre couple.

Vous n’êtes pas seul(e)

Ne vous tracassez pas, vous n’êtes pas seul(e), et tout finira pas s’arranger quoi qu’il arrive. Pour tourner cette terrible situation à votre avantage, une panoplie de stratégies existe, et vous permettent par la même occasion de faire du bien à vos habitudes quotidiennes.

Vous vous demandez si votre Ex vous a oublié(e), et cela est tout à fait normal et légitime. Lui est-il arrivé quelque chose ? A t-il trouvé quelqu’un d’autre ? Est-ce que j’ai dit ou fait quelque chose de mal ? Les questions se multiplient, et difficile d’y trouver une réponse au milieu de ce silence d’autant plus si ce silence ne s’accompagne pas d’une rupture.

Amorcez le changement

C’est après tout l’occasion de vous recentrer sur vous-même, de vous faire du bien, et de vous concentrer sur ce qui vous plaît par dessus tout. Et puis finalement, c’est l’occasion ultime de montrer à tout le monde à quel point vous vous sentez libre et bien dans votre peau. Vous l’avez compris, le Silence Radio peut littéralement être tourné à votre avantage et devenir salvateur !

Les étapes clés à retenir dans le cadre d’un Silence Radio sont :

• Garder confiance en vous et dédramatiser, vous n’êtes pas seul(e)
• Accepter cela comme une prise de recul bénéfique pour vous-même
• Commencer à préparer votre stratégie en vous concentrant exclusivement sur votre bien-être, et les meilleurs moyens de le montrer

Stratégie N°1 : Ne pas craquer et maintenir le Silence Radio

Votre ex ne réagit pas à votre silence radio et vous commencez à perdre patience et remettre en question votre stratégie. La règle d’or est simple : il faut maintenir ce Silence Radio, quoi qu’il arrive sinon l’effet escompté du SR sera nul. Vous ne devez pas craquer, car le rompre serait émettre un signal de faiblesse. N’oubliez pas que vous êtes en train de vivre un véritable bouleversement que vous allez tourner à votre avantage : vous devez faire absolument tout ce qu’il vous plait, et en aucun cas votre Ex ne doit être intégré(e) dans cette étape de votre vie.

Cultivez votre autonomie et alimentez votre bien-être

Votre Ex doit prendre conscience que vous n’avez pas besoin de lui pour que votre quotidien soit rayonnant, bien au contraire. Quoi de pire que d’être ignoré(e) ? Vous êtes malheureusement bien placé(e) pour le savoir, et il n’y a pas de raison que vous ne lui fassiez pas subir la même peine. Profitez-en pour cultiver votre indépendance.

En résumé, maintenir le Silence Radio entre vous et votre Ex est la règle à vous imposer dès maintenant :

• Occupez vos journées et votre esprit d’un maximum de choses positives pour ne pas avoir le temps de ruminer
• Vous êtes le seul à pouvoir rompre ce Silence Radio, vous reprenez le contrôle dès maintenant
• Commencer à préparer votre stratégie en vous concentrant exclusivement sur votre bien-être, et les meilleurs moyens de le montrer

Stratégie N°2 : Devenir la meilleure version de vous-même

Nous venons de l’évoquer, cette situation doit être une véritable thérapie, et cette dernière, vous allez la partager avec tout votre entourage. Cela fait déjà 1 mois de silence radio et pas de nouvelles à l’horizon malgré vos efforts, il est temps de passer à la vitesse supérieure. Votre vie va faire des envieux, et vous allez tout mettre en oeuvre pour vous afficher au quotidien sous votre meilleur jour.

Changez vos habitudes et découvrez-vous de nouvelles passions

En devenant cette nouvelle version rayonnante de vous-même, vous allez par défaut attirer les regards, y compris celui de votre Ex.

C’est plus que jamais l’occasion d’enfin vous adonner aux sports, loisirs et hobbies que vous avez toujours, dans un coin de votre tête, souhaité faire, mais que vous n’avez jamais réellement pris le temps de commencer. Et pourquoi pas vous mettre à cuisiner comme un chef, ou encore apprendre à jouer de la guitare ?

Faire du théâtre, commencer à jouer au tennis, tout est permis ! Et plus que jamais, c’est l’occasion de rencontrer du monde avec qui vous partagerez des passions en commun.

Votre nouvelle routine doit désormais tourner autour de vous :

• Vivez ce Silence Radio comme une thérapie et concentrez-vous sur ce qui vous plait réellement
• Profitez-en pour vous lancer dans de nouveaux hobbies et rencontrez du monde avec qui vous avez des affinités
• Faites-vous plaisir et découvrez votre nouveau visage !

Stratégie N°3 : S’afficher sur les réseaux sociaux pour éveiller sa jalousie

Maintenant que votre quotidien est accompagné d’une dynamique positive, il est temps de le faire savoir : Instagram, Facebook, Tiktok, Snapchat.. tout est permis, et on y va à fond !

Devenez Influenceur de votre propre vie

Partagez tout ce qui vous met en valeur : votre tenue de la journée, votre petit café matinal sous un rayon de soleil, votre déjeuner fait-maison digne d’un restaurant, vos sorties et ballades entre mais, vos fou-rires, vos sorties en boîte de nuit.. En d’autres termes, tout ce dont tout le monde rêve d’avoir au quotidien.

Transformez-vous en véritable influenceur de votre quotidien, souriez du matin au soir, et dites-vous bien que tout le monde aimerait être à votre place. Vous êtes libre et respirez le bonheur, et cela se voit, et doit bien évidemment se savoir.

Profitez de la magie des réseaux sociaux

La magie des algorithmes des réseaux sociaux fera son effet très rapidement : votre entourage proche sera en première ligne de votre nouveau bonheur, et passera du temps à le liker, le commenter. Plus ils le feront, plus cela vous rendra visible auprès de leur propre entourage, et c’est un véritable effet boule neige.

En quelques jours, votre Ex aura vent de votre nouvelle vie et sera confronté(e) à tous les changements positifs qui vous envahissent.

Une approche indirecte absolument parfaite pour susciter la jalousie.

L’étape d’activation des Réseaux Sociaux est donc amorcée :

• Prenez en photo ou filmez tous vos meilleurs moments de vie
• Partagez sur tous vos réseaux votre quotidien : stories, réels, vidéos, posts.. toutes les fonctionnalités doivent être utilisées
• La magie va opérer très rapidement, vous allez devenir le centre d’attention de tout le monde… y compris de votre Ex !

Stratégie N°4 : Interroger les amis en communs de confiance pour avoir des nouvelles de votre ex

Sélectionnez rigoureusement les amis à qui vous allez vous adresser

L’idée est de rester détaché(e) quoi qu’il arrive : vous ne devez pas craquer après tous les efforts mis en place ces dernières semaines. Commencez par réfléchir aux amis proches en qui vous faites vraiment confiance, et qui ne s’amuseront pas à détourner vos propos à votre désavantage, ou à mal interpréter ces derniers.

Parmi ces amis proches et de confiance, certains sont certainement en commun avec ceux de votre Ex : et bien ce sont ces derniers qui vont nous intéresser ici, pour savoir comment ton ex compagnon vit ce SR ?

Organisez la rencontre la plus naturelle possible

Arrangez-vous pour rencontrer certains de ces amis à l’occasion : un déjeuner, un dîner organisé chez vous, ou une simple rencontre fortuite au coin d’une rue, en fonction de ce qui est le plus naturel pour vous. En aucun cas les sujets de discussion ne doivent tourner autour de votre Ex durant cette rencontre, même si c’est ce à quoi vous pensez tout du long.

Deux possibilités :

• Ce sont vos amis qui abordent le sujet de votre Ex, c’est parfait, vous n’aurez pas à faire le premier pas. Contentez-vous de rester neutre dans votre attitude, quitte à simuler une surprise : « Oh oui tiens, je n’y pensais plus du tout » et demandez de ses nouvelles par politesse. L’idée est de laisser parlez vos amis, en demandant le moins de chose possible.
• Vos amis n’abordent pas le sujet, c’est à vous d’engager la discussion. La stratégie est similaire : vous pouvez au détour d’une conversation qu’y s’y prête, simplement demander de ses nouvelles : « Tu l’as vu dernièrement ? Et.. ça va ? ». Puis laissez parler vos amis. Si vous sentez que vos amis perçoivent que vous souhaitez vraiment en savoir plus, passer à autre chose, détournez l’attention. Vous verrez, ils y reviendront spontanément plus tard, sans que vous ayez à creuser par vous-même.

Le plus important est de véhiculer de la bienveillance, tout en affirmant que vous n’avez pas besoin de renouer contact pour vous sentir bien. Cette attitude reviendra très certainement aux oreilles de votre Ex car vos amis ne pourront s’empêcher de le lui raconter.

La prise de nouvelles détournée et détachée peut être technique et périlleuse :

• Sélectionnez minutieusement les amis avec qui vous souhaitez réaliser cet exercice
• Ne soyez pas trop pressé(e) d’aborder le sujet
• Restez concis, laissez parler vos amis au maximum en posant la question la plus basique possible

Stratégie N°5 : Faire le premier pas en le recontactant de manière détachée

Nous voilà arrivés à la partie la plus technique c’est-à-dire quoi dire à son ex après le SR, celle à laquelle vous vous préparez depuis un moment… la reprise de contact. Après 1 mois de silence radio et pas de nouvelles de votre Ex durant cette période, il est parfois difficile de garder la tête froide. Attention, il s’agit là d’une sorte de coup de grâce, un moment à finement préparer pour en faire votre véritable coup d’éclat. Pas de précipitation, nous allons vous donnez les astuces pour aborder sereinement ce joli coup de filet.

Le mot d’ordre ici est le détachement. Il vous faut trouver un sujet banal, purement pratique, sans aucune part d’émotion. Les phrases doivent être courtes, sans effort de prise de nouvelle, et ne faire transparaître aucune émotion ou empathie. Vous n’allez pas ici prendre des nouvelles ou demander comment ça va, non ! Ici, l’exercice et de trouver un alibi.

Initiez une rencontre en face à face

Vous connaissez forcément les habitudes de votre Ex : à quelle heure il se rend à son cours de sport, prend les transport, arrive au travail, etc… Choisissez un timing qui collerait à un de vos déplacements sans que cela paraisse suspect : un rendez-vous chez le médecin, un déjeuner avec des amis à côté, ce qui vous ressemble et n’éveillerez pas les soupçons.

Une bonne préparation en amont va être nécessaire : vous devez rester naturel(le), et afficher votre fameuse plus belle version de vous-même. Au moment de cette rencontre « inopinée », les résultats de vos précédentes semaines de travail auront déjà commencé à payer, et votre Ex aura fort probablement déjà eu vent des changements dans votre vie. Il pourrait soit avoir développer une jalousie, soit avoir réellement tourné la page : vous devez vous préparer aux deux scénarios pour ne pas être pris(e) de cours.

Le moment de la rencontre arrive, à vous de jouer ! Après avoir simulé l’effet de surprise, prenez quelques nouvelles de manière détachée, prenez le temps d’échanger quelques phrases, mais ne vous attardez pas trop car vous êtes pressé(e) et avez une vie débordante. Cette petite rencontre portera très certainement ses fruits dans les jours qui suivent.

Préférez une prise de contact à distance si cela vous met plus à l’aise

Vous ne pensez pas réussir à affronter votre Ex de visu ? Aucun problème, il faut avant tout vous écouter. L’idée est de trouver un sujet de discussion banal mais indispensable, nécessitant cette prise de contact.

Votre Ex a oublié des affaires chez vous ? Vous avez besoin d’une information importante qu’il est le seul à détenir ? Vous trouverez certainement une excuse viable. Il ne vous reste plus qu’à choisir entre un appel téléphonique si vous le sentez, afin de le prendre de cours, ou bien un sms ou un email, au risque de rester sans réponse.

Le plus important dans cette prise de contact détournée est :

• De choisir le moyen de communication qui vous met le plus à l’aise : rencontre physique, appel téléphonique, ou message
• De bien vous préparer en amont afin de maintenir la distance, tout en ayant quelques informations ou questions à poser
• D’être concis, de ne pas vous attardez, même si vous adoreriez

Vous avez désormais survécu à cette période de Silence Radio, et en sortez même grandi(e). Cela n’est pas une étape facile, et impose de nombreuses remises en question. Ces quelques semaines de travail sur vous-même vous ont permis de mieux vous connaître, et certainement d’apprécier différemment votre quotidien. Mais quelle est la finalité de toutes ces stratégies ?

Votre Ex manifestera peut-être des réactions, positives ou négatives, vis-à-vis de votre nouvelle facette rayonnante et pleine de vie. Il faut se préparer à toutes les éventualités. Peut-être qu’une reprise de contact plus poussée sera nécessaire pour poser à plat les raisons de ce Silence Radio, et aller de l’avant.

Ce qui compte réellement, c’est que vous ayez découvert des astuces pour vous sentir mieux, et armé(e) face à une telle situation. Cela arrive à bon nombre d’entre nous au moins une fois dans une vie, et avec un petit peu de recul, chacun d’entre nous s’en remet. L’idéal est d’en sortir grandi(e) et épanoui(e). Et si votre Ex ne revient pas, après tout, c’est que ce n’était peut-être tout simplement pas la bonne personne, et que cette dernière apparaîtra probablement dans votre vie plus vite que vous ne le pensez !