12 SECRETS pour se RAPPROCHER délicatement de son ex

Certaines disputes conduisent à une rupture qui semble parfois être la meilleure décision à prendre sur le moment. Pourtant, avec le recul, cette séparation engendre un sentiment de regret qui pousse à vouloir récupérer l’autre. Savoir comment mieux se rapprocher de son ex est une question à laquelle vous cherchez désespérément des réponses.

Ces 12 secrets pour se rapprocher délicatement de son ex devraient vous aider dans votre phase de reconquête.

Secret n°1 : S’éloigner pour mieux se rapprocher ?

La séparation permet surtout à votre ex de faire le point sur sa vie et sur votre histoire. Il est important que vous respectiez son besoin de distance. Acceptez sa décision en restant à l’écart et focalisez-vous sur votre vie.

À la question de savoir comment reconquérir son ex en douceur, prenez du recul sur votre relation. Vous devez prendre conscience que des problèmes subsistaient, d’où cette rupture. Si vous voulez reconstruire une relation avec votre ex, il est préférable de le faire sur des bases saines. C’est pourquoi il est important que vous analysiez les motifs à l’origine de la rupture. Par la même occasion, vous pourrez travailler sur vous-même.

Instaurez le silence radio pour laisser à votre ex le temps de se calmer. Cette phase sert à attiser le sentiment de manque, à condition que vous lui donniez l’espace dont il/elle a besoin.

Avant de penser à la phase de séduction pour ton ex, il vaut mieux :

• accepter la séparation ;
• travailler sur soi-même ;
• adopter le silence radio.

Secret n°2 : Se lancer dans un projet pour attirer la curiosité de son ex

Le silence radio après une rupture vise à reprendre le contrôle de la reconquête. Il s’agit de faire le point sur les axes d’amélioration pour vous aider à vous réconcilier avec votre ex. L’objectif est de définir vos priorités pour vous redonner de la valeur aux yeux de l’autre.

Être en couple n’est pas la seule chose qui vous définit. Avec cette séparation, il serait peut-être temps de revoir vos priorités. Déversez votre énergie et votre temps dans un projet qui vous tient à cœur. Le fait d’atteindre un objectif que vous vous êtes fixé renforcera votre confiance en vous. La jouissance du succès remontera votre moral et atténuera la douleur de la rupture.

Votre ex prendra forcément connaissance de votre projet, que ce soit par l’intermédiaire d’amis en commun ou grâce aux réseaux sociaux. Votre soudain changement ou le fait que vous entrepreniez des projets personnels ou professionnels peut capter l’attention de votre ex. Il/elle découvrira un nouvel aspect de vous qui suscitera son intérêt.

Pour faciliter le rapprochement avec votre ex, vous devrez d’abord :

• penser à vous en premier ;
• revoir vos priorités ;
• regagner votre confiance en vous.

Secret n°3 : Lancer un projet commun avec votre ex

Si il/elle vous recontacte après plusieurs jours de silence radio, renouez le dialogue de manière aussi légère que possible. Plutôt que de déverser à l’autre tous vos sentiments, restez dans la subtilité. Vos réponses doivent rester évasives pour inciter l’autre à s’intéresser plus à vous.

Vous entrez en quelque sorte dans une phase de redécouverte de l’autre. Si vous voulez que votre relation redémarre sur des bases solides, il est inutile de vous précipiter. Le mieux serait même de réapprendre à vous connaître l’un l’autre.

Être sur un projet commun permet de se rapprocher naturellement de son ex tout en faisant quelque chose qui vous plait. Vous aimez faire du bénévolat ? Pourquoi ne pas participer ensemble à des missions bénévoles ? Vous partagez une passion pour les randonnées ? Rejoignez ensemble une association ! L’objectif sera d’apprendre à se connaître à travers une passion ou un projet commun.

La reconquête amoureuse passe par différentes étapes :

• rétablir le contact de manière subtile ;
• réapprendre à se connaître ;
• partager des projets communs.

Secret n°4 : Immiscer votre ex dans vos grandes décisions

Prendre ses distances avec son ex après la rupture n’apporte pas forcément les résultats escomptés. Selon la psychologue, Véronique Kohn, analyser les raisons de la séparation permet de se rapprocher naturellement de son ex. Pour autant, la technique du silence radio a également ses limites.

Une rupture amoureuse est souvent la conséquence d’un problème sous-jacent au sein du couple. Si justement le problème en question vient de votre manque de communication, ignorer votre ex ne vous rendra pas service. Dans ce cas précis, il serait plutôt conseillé d’adopter l’indifférence contrôlée pour se réconcilier avec votre ex.

Cette technique consiste à trouver un juste milieu entre prendre ses distances avec son ex et faire preuve d’empathie. Par exemple, vous pouvez rester à l’écart pour les choses futiles et demander conseil à votre ex pour les grandes décisions. D’un côté, cette action le/la déstabilisera et de l’autre, il/elle ressentira l’envie de se rapprocher de vous.

En partageant les choses importantes avec votre ex, vous lui ferez ressentir qu’il/elle a encore une place dans votre vie. Vous lui donnerez envie de tendre l’oreille pour chercher à mieux vous écouter et vous comprendre.

Réussir à se réconcilier avec votre ex, c’est :

• lui donner une place importante dans votre vie ;
• tenir compte de ses sentiments et les accepter ;
• lui permettre de s’exprimer et écouter son avis.

Secret n°5 : Vous êtes votre priorité

Réussir à mieux se rapprocher de son ex consiste aussi à repenser à soi. La routine de la vie commune remplace souvent l’excitation et la passion des premiers jours dans une relation amoureuse. Mettre du piment dans la vie de couple se révèle alors nécessaire pour susciter à nouveau l’attention et le désir.

Si après une rupture, vous cherchez à reconquérir votre ancienne amoureuse ou amoureux, montrez-lui une autre facette de votre personnalité. Cette dernière, vous la développerez durant votre reconstruction personnelle suite à la séparation. C’est en pensant davantage à vous que vous accroîtrez votre valeur aux yeux de votre ex.

Plutôt que d’être en demande, montrez-lui que vous avez repris votre vie en main. Par exemple, remettez-vous au sport, prenez soin de vous et de votre look. Sortez avec des amis et faites des activités qui prouvent que vous êtes à même d’aller de l’avant.

En faisant de vous votre priorité, vous rendrez votre vie plus attrayante. Le regain d’intérêt de votre ex pour votre nouvelle personnalité, celle qu’il/elle ne connaissait pas, le/la poussera à reprendre contact.

Dans la vie, il est important de penser à soi et avant de reconquérir votre ex, vous devez :

• faire de vous votre priorité ;
• prendre soin de vous sans penser à l’autre ;
• vous reconstruire sur le plan personnel.

Secret n°6 : Parler d’une passion commune

Les astuces sont nombreuses lorsqu’il est question de séduction pour ton ex. Pour autant, la communication reste l’une des armes les plus puissantes, peu importe le type de relation que vous entretenez. Vous êtes en phase de reconquête et vous souhaitez savoir comment se rapprocher de son ex ? Concentrez-vous sur vos échanges et sur les sujets que vous aborderez avec lui/elle.

Il est toujours délicat de renouer la discussion après une rupture. L’exercice peut être compliqué, car vous devrez peser chacun de vos mots, au risque de braquer l’autre. La solution la plus simple pour engager une discussion serait d’aborder des sujets sur lesquels vous partagez la même passion.

Par exemple, si vous aimez tous deux le basket-ball, demandez si l’autre a vu le dernier match samedi dernier. Menez la conversation de sorte que votre ex se sente à l’aise. Votre objectif à ce moment sera d’alléger la discussion.

Vous jouez au même jeu vidéo ? Orientez l’échange autour de cette thématique. Il deviendra plus simple autant pour l’un que pour l’autre d’être soi-même.

Pour améliorer votre relation, vous devez :

• aborder des sujets légers ;
• vous concentrer sur des passions communes ;
• être tous les deux à l’aise lors de vos échanges.

Secret n°7 : Adopter la mentalité de FER pour reprendre contact sans stress

Il est tout à fait normal de stresser lorsque vous reprenez contact avec votre ex après une rupture. Le fait est que si vous lui montrez vos craintes, vous prenez le risque de le/la faire fuir. Or, le but est de mieux se rapprocher de son ex. Pour y parvenir, il faudra faire preuve de détachement vis-à-vis de la situation et de votre histoire et comprendre si c’est le bon moment pour vous de le/la recontacter.

Prenez un ton dégagé si vous lui parler en face à face. Dans vos messages, laissez entrevoir une mentalité positive. Le meilleur moyen de reconquérir son ex en douceur est avant de tout de réussir à se rapprocher de lui/elle.

Forgez-vous un mental de fer et dites-vous qu’après la séparation, vous avez déjà tout perdu. Dans un pareil contexte, reprendre contact avec votre ex ne devrait plus vous causer de stress. Comme vous n’avez plus rien à gagner, vous n’avez pas besoin de vous prendre la tête. Vivez les choses comme elles viennent. Faites preuve de confiance en vous et introduisez de la gaieté et du rire dans vos échanges.

Quand vous reprenez contact avec votre ex, il faut :

• adopter une mentalité positive ;
• rester ouvert ;
• maîtriser ses émotions.

Secret n°8 : Envoyer un SMS nostalgique

La marche à suivre pour mieux se rapprocher de son ex varie en fonction des gens et de la situation. Une séparation implique généralement la mise en question des deux partenaires. Savoir qui est responsable ne résoudra pas le problème. En revanche, prendre conscience de ses erreurs et essayer de s’améliorer augmente vos chances de vous réconcilier avec votre ex.

Plutôt que de le/la bombarder de messages intrusifs, optez pour un petit SMS nostalgique. Le but est d’essayer de raviver ses sentiments amoureux en lui remémorant vos bons moments passés ensemble.

Votre SMS devra toujours rester dans la subtilité. Utilisez un ton neutre et détaché. Par exemple, vous pouvez lui écrire : « Je suis passé devant ce resto, j’ai pensé à toi. Ça m’a fait sourire ».

Plutôt que de dire ouvertement que votre ex vous manque, optez pour un message équivoque. Faites comprendre à votre ex que vous pensez à lui/elle. Pour autant, assurez-vous de laisser planer un doute suffisant sur ce que vous ressentez réellement.

Pour apaiser les tensions avec votre ex, vous pouvez :

• envoyer un SMS nostalgique ;
• vous remémorer les bons moments passés ensemble ;
• rester suffisamment énigmatique pour attirer l’attention de votre ex.

Secret n°9 : Aider son ex sans arrière-pensée

La reconquête amoureuse est un processus qui nécessite d’avoir une grande compréhension de l’autre et de ses besoins. Vous essayez de mieux vous rapprocher de votre ex dans l’optique de le/la récupérer ? Vos actions devront se faire étape par étape, et il faudra commencer par la phase de séduction.

Rappelez-vous votre première rencontre et vos premiers rendez-vous. Quels sont les aspects de vous que votre ex aime ? Mettez-les en avant lorsque vous le/la reverrez. Votre ex et vous êtes restés en contact après la rupture ? Profitez-en pour lui rappeler, à travers vos actions et vos gestes, pourquoi il/elle a succombé à vos charmes.

Le meilleur moyen de vous rapprocher de votre ex serait de lui montrer les côtés positifs de votre relation. Il ne s’agit pas de refouler les aspects négatifs ni de les étouffer. L’objectif est simplement de rendre plus agréables vos moments à deux.

Ne forcez pas les choses et respectez toujours les limites de votre ex. Faites preuve de sincérité en manifestant votre désir de l’aider sans arrière-pensée.

Par exemple, si votre ex doit déménager, portez-vous volontaire pour l’aider. Si votre ex envisage de se lancer dans un projet, mais qu’il/elle hésite, prêtez-lui une oreille attentive.

Soyez honnête lorsque vous l’aidez. À chacune de vos actions, votre ex devra ressentir qu’il/elle peut compter sur vous, qu’importe ses décisions.

Pour mieux vous rapprocher de votre ex, il est préférable de :

• mettre en avant vos points positifs ;
• aider votre ex quand il/elle en aura besoin ;
• agir de manière désintéressée ;
• être à l’écoute de votre ex.

Secret n°10 : Montrer son indisponibilité

Être présent pour votre ex à des moments clés de sa vie ravivera des sentiments forts qu’il/elle éprouve à votre égard. Le fait de le/la soutenir, par exemple, lorsqu’il/elle doit prendre de grandes décisions favorise l’afflux des sentiments positifs. Néanmoins, pour éviter de retomber dans les mauvais travers de l’ancienne relation, choisissez les bons moments pour vous manifester.

En vous rendant disponible chaque fois que votre ex le désir, vous lui redonnez le contrôle de la relation. Au lieu de devenir le sujet, vous resteriez alors l’objet. À ce moment, vous risqueriez de reproduire le même schéma en revenant dans une relation où vous donner le plein pouvoir à l’autre.

Si vous vous montrez trop disponible ou facilement accessible, votre ex perdra l’intérêt qu’il/elle commençait à éprouver. C’est pourquoi il est important que vous ne vous manifestiez que lorsque la situation est réellement importante pour rendre votre ex fou de vous. Si vous jugez que votre aide n’est pas forcément nécessaire, il est préférable que vous restiez en retrait.

L’objectif de la manœuvre est de résister à la tentation d’accourir chaque fois que son ex appel. Vous devez lui faire comprendre que vous avez également une vie en dehors de votre relation. Ne soyez pas accessible à la minute. De cette manière, vous mettrez en avant votre valeur personnelle.

Pour regagner le respect de votre ex, il faudra :

• être présent lorsque votre ex en aura le plus besoin ;
• rester en retrait quand la situation n’exige pas votre présence ;
• faire comprendre à votre ex que vous avez votre propre vie à gérer ;
• montrer votre indisponibilité.

Secret n°11 : Pratiquer le revenge Body

Se fixer un objectif précis et travailler sans relâche pour l’atteindre vous permet d’avoir une nouvelle perspective d’avenir. Vous focalisez sur votre corps vous aidera à prendre soin de vous et à mieux accepter la séparation.

Vous pouvez même vous servir du revenge body pour essayer de vous rapprocher de votre ex.

Cette pratique a des vertus thérapeutiques dans la mesure où elle vous aide à retrouver confiance en vous. Elle vous permet de vous prouver à vous-même de quoi vous êtes capable pour arriver à vos fins. Utiliser le sport comme thérapie vous occupe l’esprit et vous incite à vous concentrer sur quelque chose de positif. En prime, cette activité embellit votre silhouette et vous aide à vous sentir mieux dans votre corps.

Vous comptez utiliser le revenge body pour attirer l’attention de votre ex ? N’hésitez pas à publier vos progrès sur les réseaux sociaux. Non seulement vous inspirerez d’autres personnes, mais en plus, vous démontrerez à l’autre votre détermination et votre persévérance. Le revenge body favorise le dépassement de soi et l’endurance. Ainsi, vous montrerez à votre ex de quoi vous êtes capable et vous titillerez certainement sa curiosité.

Pour capter l’attention de votre ex, vous pouvez :

• penser à vous et à votre bien-être ;
• pratiquer des activités qui vous font du bien ;
• utiliser le sport comme thérapie pour panser vos blessures ;
• vous servir du revenge body pour mettre en avant vos points forts.

Secret n°12 : Faire son mea culpa

Vous ne pouvez pas contrôler votre ex et encore moins ses sentiments. En revanche, vous avez le pouvoir d’agir sur votre propre perception de la vie et votre manière d’aborder les choses. Plus important, vous êtes le seul maître de vos émotions.

C’est en faisant preuve de maturité vis-à-vis de la situation que vous apporterez une métamorphose significative dans vos liens avec l’autre. Plutôt que de rejeter la faute sur votre ex, demandez-vous pourquoi il/elle a décidé de rompre. Quelque part, vous avez aussi votre part de responsabilité. C’est pourquoi il est toujours mieux de l’accepter et de comprendre les choix de l’autre.

Si vous souhaitez vous réconcilier avec votre ex, présentez-lui des excuses. En lui donnant raison, vous ferez preuve de maturité. Vous démontrez également que vos intentions sont sincères.

Afin d’améliorer vos relations avec votre ex, apprenez à :

• maîtriser vos émotions ;
• accepter vos erreurs et grandir ;
• donner raison à l’autre et lui demander pardon.