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Pourquoi mon ex reste en contact avec moi : 4 raisons !

Le 9 février 2024 | Lecture : 8 minutes

La rupture amoureuse est une expérience difficile et traumatisante. Chacun la vit et la ressent différemment. Dans tous les cas, la séparation signifie de nombreux changements. Vous coupez effectivement toutes les relations. Vous devenez même des étrangers, comme si aucun lien ne vous a lié. Cependant, il arrive que les ex refassent surface. Ils peuvent vous recontacter au bout de quelques semaines ou après plusieurs années.

Quoi qu’il en soit, ce geste a de quoi vous faire poser des questions. Vous vous demandez pourquoi mon ex reste en contact avec moi. Passé l’étonnement et la stupéfaction, vous ne savez pas forcément comment réagir lorsque vous faites face à ce type de situation. Il vous faut pourtant prendre sur vous et garder votre calme. Vous devez analyser les raisons pour lesquelles votre ex vous recontacte. De cette manière, vous ne risquez pas de vous faire des illusions si vous avez encore des sentiments pour lui ou pour elle.

Votre ex vous recontacte pour avoir des nouvelles

Comme vous n’êtes plus ensemble, il est naturel et légitime que vous coupiez tout contact avec lui ou elle. Cela implique la suppression de son numéro de téléphone dans votre registre. Vous pouvez aussi le supprimer de vos contacts sur les réseaux sociaux. Pouvant paraître puérils et enfantins, ces gestes font partie de votre processus de guérison.

Ils vous aident effectivement à surmonter la douleur et à tourner la page. De son côté, votre ex peut également avoir les mêmes réactions. Néanmoins, il se peut qu’il ou elle repense à vous de temps en temps. Cela peut expliquer pourquoi mon ex reste en contact.

La mélancolie

En repensant à ce que vous avez vécu, votre ex ne peut s’empêcher de soupirer et d’avoir un pincement au cœur. Il ou elle se souvient principalement des bons moments. Il ou elle se rappelle de vos qualités et de vos habitudes. Les souvenirs remontent à la surface par rapport à une situation. Ils peuvent être très vifs lorsque votre ex va au restaurant avec ses amis.

En effet, il ou elle pense aux plats que vous avez l’habitude de commander. Instinctivement et inconsciemment, votre ex peut les commander. La même situation peut survenir lorsqu’il ou elle se rend au cinéma, fait ses courses ou choisit ses vêtements. Les petits détails le ou la rendent mélancolique. Il ou elle ressent ainsi le besoin et l’envie de vous contacter. Cette démarche lui permet de chasser les vieux fantômes. Elle peut aussi l’aider à aller de l’avant en vous disant adieu une seconde fois.

La curiosité

Vous avez partagé un lien fort que votre relation ait duré 2 mois ou 10 ans. Ces moments sont indélébiles dans la mémoire. Votre ex peut ainsi avoir du mal à vous oublier et à mettre de côté la passion qui vous a uni. Il ou elle repense à vos conversations ou à vos activités communes.

Même s’il ou elle parvient à rester distant, il se peut qu’il ou elle ait envie de savoir ce que vous devenez. Il ou elle prend ainsi son courage à deux mains et compose votre numéro de téléphone. Dans certains cas, il ou elle raccroche immédiatement dès que vous décrochez. Si vous avez changé de numéro, il ou elle s’approchera de vos amis communs.

  • Il ou elle demande des nouvelles de vous.
  • Il ou elle parle sans cesse de vous.
  • Il ou elle essaie d’obtenir votre numéro de téléphone.
  • Il ou elle effectue des recherches sur les réseaux sociaux.

Votre ex vous recontacte pour combler sa solitude

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Garder contact avec son ex psychologie, signifie souvent que la personne se sent seule. Vous avez été son univers et le centre de sa vie dans votre relation. Il ou elle a été ainsi très fusionnel avec vous. De ce fait, il ou elle n’a plus noué de lien aussi fort et aussi intense avec quelqu’un d’autre. Cette raison peut expliquer pourquoi mon ex reste en contact.

votre ancien compagnon maintient un lien avec vous

Le besoin de soutien

Il ou elle s’est donc concentré uniquement sur votre relation. Cependant, votre ex perd ses points de repère une fois que vous avez rompu. Il a ainsi du mal à aller vers les autres pour bâtir de nouvelles relations, qu’elles soient amicales, familiales ou amoureuses. Votre ex vous considère comme son confident ou sa confidente. Vous aviez également le statut de meilleur(e) ami(e). Il ou elle ressent le besoin de vous contacter pour partager ses joies et ses peines.

Il ou elle pense que vous pouvez lui donner de bons conseils par rapport à la situation dans laquelle il se trouve. En effet, il ou elle a confiance en votre raisonnement et en votre capacité d’analyse. Le fait que votre ex vous recontacte souvent n’a pas forcément une connotation sentimentale.

Le besoin de retrouver son identité

En ayant partagé tant de choses ensemble, vous avez fini par créer une relation très fusionnelle. Votre famille, vos amis et votre entourage avaient l’habitude de vous voir ensemble. Il est devenu normal de vous demander où est votre moitié lorsqu’il ou elle n’est pas avec vous. Vous avez créé une identité commune, si bien que vos noms sont toujours accolés ensemble.

Durant les premiers mois de la rupture, il est difficile de retrouver son identité personnelle. Votre ex peut être confrontée à cette situation. Il ou elle a besoin de vous contacter pour apprendre à se détacher de vous en espaçant les appels. Vous pouvez alors l’aider à retrouver toute son autonomie et son indépendance. Voilà pourquoi mon ex reste en contact.

Votre ex vous recontacte pour établir une relation amicale

Une histoire d’amour ne prend pas fin subitement. Elle est amorcée par de petites choses qui s’accumulent au fil des années. Celles-ci élargissent pourtant le gouffre qui vous sépare. Au final, la rupture reste l’unique solution pour sortir de cette situation complexe et difficile. Il existe aussi des situations exceptionnelles ou les ex restent en bonne entente.

Une confiance non altérée

Malgré votre rupture, votre ex peut ressentir le besoin de rester en contact avec vous. Il ou elle se sent bien lorsque vous êtes là. Bien que les ruptures soient à l’origine de douleurs émotionnelles, il arrive que les ex aient envie de continuer à se voir. Certes, chacun prend ses distances au début pour avoir du recul, mais il est courant de vouloir rester en contact avec son ex.

Il ou elle continue d’avoir confiance en vous. La flamme de l’amour et de la passion s’est peut-être éteinte, mais il reste souvent de l’affection. Quand votre ex ne veut pas couper les ponts, il ou elle continue de vous faire confiance. Il ou elle sait qu’il ou qu’elle peut compter sur vous pour l’aider à surmonter des épreuves. Vous connaissez parfaitement ce qu’il ressent et la meilleure manière de lui remonter le moral.

Il ou elle sait également que vous pouvez garder ses secrets, car vous l’avez déjà fait avant. Il ou elle a certainement constaté que vous n’en avez parlé à personne même lorsque vous avez rompu.

Une relation sans ambiguïté

Lorsque vous acceptez de garder le contact avec votre ex, vous devez déterminer les bases de cette nouvelle forme de relation. Il faut savoir pourquoi mon ex veut rester ami avec moi. Il est important d’instaurer une amitié sans ambiguïté pour garder de bonnes relations avec son ex. Il arrive qu’une personne soit insupportable en tant qu’amoureux (se).

En revanche, il ou elle s’avère être un(e) ami(e) extraordinaire. Ce type de relation peut être difficile à mettre en place, car il n’est pas toujours évident de mettre de côté les sentiments amoureux. Vous devez effectivement les refouler afin de ne pas fragiliser votre amitié. Il est également important de pouvoir accepter que l’un et l’autre puissent refaire sa vie avec quelqu’un d’autre.

Comme dans une relation amoureuse, l’honnêteté est indispensable en amitié. Vous ne devez donc pas prendre les critiques et les remarques comme une attaque personnelle. Il faut aussi savoir qu’une amitié est vouée à l’échec si vous avez trop de rancœur vis-à-vis de votre ex, et vice-versa. Lorsque vous êtes ensemble, vous devez également éviter de parler de votre histoire commune. Cette partie de votre vie pourrait créer un malaise si vous avez réellement envie de rester ami.

Votre ex vous recontacte pour vous reconquérir

Une indécision flagrante

La décision de rompre peut être motivée sur une impulsion ou un ras-le-bol. Cependant, elle est parfois irréfléchie. Votre ex ne s’attend pas forcément à ce que vous acceptiez de mettre un terme à votre relation. Il ou elle ne peut pourtant plus revenir en arrière.

Il ou elle doit donc d’accepter la situation. Néanmoins, celle-ci est difficile puisqu’il ou elle vous aime toujours. De ce fait, il ou elle renoue le contact avec vous pendant la période de silence radio. Votre ex essaie alors de vous expliquer qu’il ou elle n’a pas vraiment voulu rompre. Il ou elle vous propose donc de réfléchir à l’éventualité de vous remettre ensemble et de reprendre là où vous en êtes.

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Il se peut pourtant qu’il ou elle ait déjà commencé une autre histoire avec quelqu’un d’autre entretemps. Dans ce cas, il ou elle n’est pas satisfait dans sa relation. Votre ex ne cesse de comparer son ou sa compagne avec vous. Il se peut même qu’il ou elle ne parvienne pas à décider de rester avec vous ou avec l’autre.

Une jalousie illégitime

Après la période de souffrance, vous commencez à aller mieux. Vous êtes même prêt à entamer une nouvelle relation avec quelqu’un. Votre situation ne plaît pas à votre ex. Il ou elle le fait clairement savoir en se montrant jaloux (se). Il ou elle aurait effectivement voulu revenir avec vous. Ses tentatives de reconquête n’ont pas eu l’effet escompté. Si vous avez vraiment envie que votre nouvelle relation fonctionne, vous devez tenir bon. Vous devez être ferme avec votre ex en lui disant que vous avez définitivement tourné la page.

Un désir physique intense

Dans un couple, les relations charnelles peuvent être l’expression d’une fusion entre les partenaires, d’une attirance toujours présente. Il est donc parfois difficile d’oublier ces moments intimes et sensuels. Votre ex pourrait ainsi vous recontacter, car il ou elle a envie de les revivre. Bien qu’il ou elle soit déjà en couple avec quelqu’un, votre ex ne parvient pas à créer la même connexion.

Lucie Drobinoha

Bienvenue sur mon blog dédié à la reconquête amoureuse. Je partage mon expérience de rupture, ainsi que mes conseils et mes compétences en matière de reconquête amoureuse pour vous aider quotidiennement à augmenter vos chances de récupérer votre ex.

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