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Entre vous et votre amoureux·se, c’est terminé. Vous êtes officiellement célibataire et apprenez à vous réadapter à la vie en solo. Seulement voilà, votre ex vous a recontacté·e. Il·Elle souhaite vous revoir, mais uniquement pour avoir des relations sexuelles avec vous.
Partagé·e entre la raison et les sentiments, vous vous demandez, à juste titre, s’il faut accepter ou non cette sollicitation. Au moment où il·elle reprend contact avec vous, vous êtes peut-être déjà passé·e à autre chose ; ou au contraire, vous pleurez encore son absence toutes les nuits.
Quelle que soit votre situation, refaire l’amour avec son ex n’est pas une décision à prendre à la hâte. Vous devez avoir toutes les clés en main avant d’accepter ou de refuser sa proposition. Dès lors, et pour bien en comprendre les enjeux, nous vous proposons de découvrir exactement ce qui se cache derrière sa demande.
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« Mon ex veut me revoir pour faire l’amour, je fais quoi ? ». La réponse tout de suite dans notre article.
En effet, plusieurs psychologues s’accordent à dire que coucher avec son ex une dernière fois s’avère parfois être un excellent moyen de tourner la page. Comme une façon de se dire adieu, votre ultime ébat peut vous confirmer à tous les deux que vous aviez pris la bonne décision en rompant. Vous vous quittez alors sur une note positive, sans avoir besoin de parler ou de vous lancer dans de longues conversations qui ne mènent à rien.
Notre conseil : vivez-le pleinement, en vous préparant psychologiquement. Appropriez-vous ce moment fort pour tirer définitivement une croix sur votre histoire. L’intensité de votre ébat devrait faire disparaître toutes les tensions résiduelles.
Si vous avez fait le deuil de votre relation et que vous n’avez aucune rancœur envers votre ancien·ne compagnon·compagne, vous pourriez être tenté·e de satisfaire vos besoins physiques en vous tournant vers votre ex.
C’est une personne qui vous rassure, alors quoi de plus naturel que de penser à lui·elle pour assouvir un ultime moment de plaisir ? Non seulement, vous évitez les mauvaises surprises, mais en plus, il·elle connait déjà votre corps, vos habitudes et vos besoins. Cela peut donc être un moyen réconfortant et rapide d’atteindre le septième ciel.
Notre conseil : cette décision se prend à deux. Si votre besoin est partagé, que les choses sont bien claires sur les conséquences de vos actes, alors il n’y a pas vraiment d’obstacle à se lancer. Ce moment de partage doit quoi qu’il arrive se faire dans un respect mutuel, tout en ayant pris assez de recul pour le vivre sans aucune arrière-pensée.
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Là encore, si ce n’est qu’une partie de jambes en l’air, sans attache, sans conséquence, et que vous êtes tous les deux au clair sur vos sentiments, rien ne vous empêche de tirer profit de votre harmonie au lit. Et si entre vous les ébats étaient torrides, il y a de grandes chances que sur ce point, vous soyez restés compatibles.
Si votre rupture date un peu et que votre ex vous rappelle, cela peut avoir plusieurs significations. Si l’on part du principe que vous êtes normalement constitué·e, l’appel d’un ex peut flatter votre ego. En effet, s’il· si elle avait trouvé la perle rare après vous, il·elle ne vous rappellerait probablement pas. En tout cas, il·elle estime encore qu’au lit, il est difficile de faire mieux et votre alchimie lui manque.
Notre conseil : une fois de plus, nous n’insisterons jamais assez sur l’importance que vous soyez tous les deux d’accord sur le fait que rompre était une bonne idée. Vous agissez alors entre adultes consentants.
Votre couple a beau être de l’histoire ancienne, vous avez encore des sentiments pour votre ex. Au fond de vous, vous espérez secrètement revivre la flamme des débuts et reprendre une place dans son cœur. A chaque fois que votre ex veut vous revoir, vous bondissez de bonheur.
Le danger que vous courrez ici, c’est de prendre sa proposition comme une tentative de reconquête. Vous vous dites peut-être : « S’il· si elle veut que l’on recouche ensemble, c’est qu’il·elle m’aime encore un peu ». Vous allez donc refaire l’amour avec lui·elle, mais avec l’espoir qu’il·elle retombe amoureux·euse de vous. Attention, si vos sentiments ne sont pas partagés, vous risquez de souffrir. Apprenez donc à dire non à votre ex pour vous protégez.
Notre conseil : demandez-lui franco les sentiments qu’il·elle éprouve pour vous ! Vous n’êtes plus en couple, ce qui devrait lever toute réponse ambigüe ou peur de blesser l’autre. Il·elle se sentira beaucoup plus libre de vous dire si oui ou non il réenvisage la vie à deux. Si la réponse est non (c’est juste du sexe pour du sexe), alors fuyez ! Vous allez souffrir inutilement.
Votre rupture est récente ? L’encre de vos papiers de divorce n’a pas encore eu le temps de sécher ? Dans ce cas, coucher avec votre ex peut s’avérer être une très mauvaise idée. Pourquoi ? Tout simplement parce qu’après une rupture, votre meilleur allié est le temps !
Au tout début, il y a tellement d’émotions en vous qu’il est difficile de faire le tri : rancœur, colère, solitude, manque, incompréhension. Et, cerise sur le gâteau, elles vont et viennent, se remplacent ou se superposent sans cesse.
Ces montagnes russes émotionnelles peuvent vous faire passer d’un moment de colère à un sentiment de manque en une fraction de seconde : « Mon ex veut me revoir pour faire l’amour, quel·le profiteur·euse ! » versus « Mon ex veut me revoir pour faire l’amour, et j’en meurs d’envie moi aussi ».
Pour toutes ces raisons, vous avez besoin de rester à distance de votre ex pour faire le point et laisser parler autre chose que votre ego. Jour après jour, vous serez surpris·e par tout ce que vous découvrirez : « La vie de célibataire n’est finalement pas si mal… J’ai envie de draguer d’autres personnes… Je me sens libéré·e d’un poids depuis que l’on ne s’engueule plus H24… ».
Tout autant de constats qu’il est impossible de faire sans couper les ponts avec votre ex. Faire l’amour avec lui·elle dans les premiers temps de la séparation est donc fortement déconseillé.
Notre conseil : prenez le temps de digérer la rupture ! Les décisions trop hâtives sont souvent des réactions, pas des actions. Il faut laisser le temps au temps. Plus les jours passeront, plus vous y verrez clair. A ce moment-là, vous aurez assez de recul pour décider vraiment si oui ou non vous êtes capable d’assumer le statut de sex friends sans complexe.
Outre les risques évidents de maladies et d’infections sexuellement transmissibles, votre ex continue, d’une certaine manière, à profiter du beurre et de l’argent du beurre (et du lit de la crémière en bonus).
Il·Elle n’est plus avec vous donc il·elle s’est libéré·e des inconvénients qui ont causé votre rupture (disputes répétées, visions d’avenir différentes…), mais il·elle tire encore avantage de la situation en couchant avec vous. Tout en couchant potentiellement avec d’autres.
Sont-ils·elles eux·elles aussi des exs ? Des coups d’un soir ? Si vous êtes de nature jalouse, allez-vous souffrir à nouveau, mais cette fois-ci sans les privilèges du couple (les cadeaux, les soirées à deux…) ? Qu’allez-vous faire si vous l’apprenez par hasard ? Et que ferez-vous lorsqu’il·elle tombera vraiment amoureux de quelqu’un d’autre ? Alors que vous n’êtes considéré que comme un·e ami·e with benefits ?
Concernant la fréquence, si c’est exclusif tout en restant ponctuel, pour des raisons que vous partagez tous les deux, pourquoi pas. En revanche, s’il·si elle envisage de casez vos galipettes sur un créneau fixe de son emploi du temps, cela peut créer une forme de routine qui vous empêchera, malgré vous, d’être vraiment disponible pour une nouvelle histoire. Comme le scande Dua Lipa dans son tube New Rules : « If you’re under him, you ain’t getting’ over him ! ». Comprendre : « Si tu es sous ses draps, tu ne pourras pas passer à autre chose ! »
Notre conseil : restez vigilant·e. Beaucoup de relations dites on-off (on casse – on se remet ensemble indéfiniment) engendrent une dépendance qui non seulement vous empêche de vous projeter dans une nouvelle relation, mais qui plus est créé un environnement malsain.
Vous ne vous détachez pas du passé et votre ex-partenaire conserve un ascendant psychologique sur vous. Rien de tout cela ne vous permettra de reprendre le contrôle de votre vie sentimentale. Si vous êtes 100 % à l’aise avec cette situation, vous êtes libre de vos choix et de votre corps.
Attention toutefois à bien vous protéger. Pensez aussi à vous mettre d’accord dès le départ, afin d’éviter de sombrer dans un cycle qui pourrait vite devenir malsain.
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En conclusion, nous pensons qu’il est primordial de ne prendre aucune décision sans l’avoir mûrement réfléchie. Ce n’est pas tant l’acte sexuel en lui-même qui demande réflexion, mais ses conséquences.
Qu’est-ce que j’attends réellement de lui·d’elle en faisant l’amour ? Que se passera-t-il après ? Quels sont mes sentiments pour lui·elle ? Quels sont ses sentiments pour moi ?
Si votre compagnon·compagne n’est plus dans votre vie, c’est qu’il y a forcément une raison. Quelque chose n’allait plus dans votre couple, et la rupture permet d’en prendre pleinement conscience. Plus de place pour le déni, ou le « Ça va s’arranger… Il·elle va changer… ».
Posez-vous les bonnes questions et laissez le temps agir. Que vous ayez très bien réagi à l’annonce de la rupture ou que vous soyez à ramasser à la petite cuillère, vous avez besoin de panser vos blessures et de vous distancer de votre ex physiquement, psychologiquement et psychiquement.
Ce n’est qu’une fois que vous aurez pris assez de recul que vous serez à nouveau capable de poser les bases saines de votre vie amoureuse. Et n’oubliez surtout pas, l’instinct reste le plus puissant des alliés.
Si au fond de vous, quelque chose vous dit de ne pas coucher avec votre ex ou si à l’inverse vous ressentez le besoin de le faire, alors il faut apprendre à vous écouter. En votre for intérieur, vous savez ce qui est bon pour vous, alors faites-vous confiance.