Mon ex est amoureux(se) de son next : Comment réagir ?

Vous venez de découvrir que votre ex a un next, quelques semaines après la fin de votre relation. Cette situation est frustrante et décevante. En effet, non seulement votre ego en prend un coup, mais vos espoirs de renouer le contact tombent aussi à l’eau.

Dans cet article, nous vous expliquons pas à pas comment réagir si mon ex est amoureux se d’un next, que vous souhaitiez tourner la page ou la reconquérir. Suivez le guide !

Pourquoi mon ex a-t-elle/il un next ?

C’est sans doute la question par laquelle il faut commencer, si votre ex est amoureux d’un e autre. Vous vous demandez sûrement pourquoi votre ex est déjà en couple, alors que vous avez vécu une relation si intense et fusionnelle. La réponse est souvent directe. Généralement, votre ex mari tombe amoureux d’une autre femme car il souhaite pallier le manque généré par votre rupture. Il/elle est aussi bouleversé(e) que vous, même s’il/elle ne le montre peut-être pas clairement.

Surpris par le vide de votre absence, votre ex souhaite retrouver de l’attention le plus vite possible. Il/elle a perdu l’habitude de la solitude et cherche de l’amour, voire du sexe, pour occuper ses journées. Une relation avec un next constitue donc parfois la solution.

Mon ex est amoureux(se) de son next, vraiment ?

Une relation pansement est une relation qui aide votre ex à se remettre d’un chagrin d’amour. Elle agit comme un baume sur son cœur. Certains spécialistes des relations interpersonnelles ont mis au point une technique pour déterminer si une histoire post-rupture est bien une relation pansement. Pour l’appliquer, vous devez simplement transposer le nombre d’années qu’a duré votre couple en nombre de mois.

Si votre histoire d’amour a duré 6 ans, une personne rencontrée dans les six mois remplit donc les critères de la relation pansement. Si vous découvrez que votre ex a un nouveau copain, utilisez donc ce principe simple comme bonjour.

Cette règle est bien sûr générale. Chaque relation est unique. Tout dépend de la personnalité de votre ex et de son aptitude à tourner la page de votre histoire d’amour. C’est pourquoi plusieurs signes permettent d’affiner le diagnostic de relation pansement.

En premier lieu, si vous sentez qu’il s’agit d’une histoire « faute de mieux ». La personne qu’a choisi votre ex lui sert de béquille, de passe-temps, voire de point de comparaison, afin de digérer votre rupture.

Votre amour perdu y trouve un réconfort. Il s’agit donc d’une relation déséquilibrée, sans vrais sentiments ni sincérité. Certains la qualifient de « sexfriendship » ou d’« amitié avec bénéfices ». Sur le long terme, cette relation est malsaine, puisque votre ex abuse de la gentillesse, de l’affection et du temps d’une autre personne pour faire passer son coup de blues ou son envie passagère d’affection.

Deuxième signe qui ne trompe pas, si vous trouvez que votre ex s’est mis très rapidement en couple. Il/elle parle de coup de foudre mais souvent, son engouement et son excitation ne sont que feu de paille qui s’éteindra d’ici quelques semaines.

Les grandes déclarations au bout de quelques jours sont suspectes, tout comme la projection d’emblée à long terme. Ce type de relation manque souvent de sincérité. Il s’agit plus de mettre en scène une histoire d’amour que de la vivre véritablement.

Soyez compréhensif avec votre ex

Quoi qu’il en coûte, vous devez tentez de faire preuve de patience et de compréhension avec votre ex. En effet, votre ex amoureux de son next est libre de ses choix et ne suivra pas les vôtres s’il n’en a pas envie.

Et encore moins si vous le harcelez de messages négatifs. Même si la séparation a été difficile, faire preuve de respect vous rapporte bien plus que de casser du bois sur le dos de votre amour perdu. Si vous parvenez à passer au-dessus de votre colère légitime, vous éprouverez une grande satisfaction.

Cet état d’esprit est important que vous souhaitiez tourner la page ou non. Si votre seule envie est d’oublier votre relation pour vivre d’autres histoires passionnées, c’est le mindset à adopter pour vous ouvrir aux promesses de l’avenir.

Au contraire, si vous voulez reconquérir votre ex, vous montrer sous votre meilleur jour lui montrera l’étendue de ce qu’il a perdu. Par ailleurs, si vous le/la harcelez de messages, il/elle prendra votre attention comme acquise, alors que si vous restez silencieux, il pourrait être surpris et faire plus d’effort pour vous récupérer.

Je veux récupérer mon ex : comment faire ?

Si vous n’acceptez pas votre séparation et que votre ex soit en couple, il est normal de vouloir tout faire pour vous l’accaparer. Cela vous semble hors de portée ? Alors lisez ce qui suit et appliquez nos conseils.

Mettez un peu de distance entre vous

Comme nous l’avons dit un peu plus haut, il est important de s’éloigner temporairement de votre ex, après votre rupture. Vous avez sûrement encore énormément de sentiments pour lui/elle. Vous êtes aussi peut-être convaincu que, malgré les disputes récentes, vous êtes faits l’un pour l’autre. A contrario, le next de votre ex n’est qu’un plaisantin ou une gourgandine qui ne va pas garder longtemps son amour. Même en sachant cela, laissez du temps au temps et restez en retrait pendant quelques semaines.

Ce temps de réflexion vous servira à mettre au clair les sentiments que vous éprouvez pour lui/elle. S’agit-il seulement de jalousie lorsque vous avez vu qu’il/elle avait retrouvé l’amour ? Ou d’un réel attachement pour lui et d’un déchirement à l’idée qu’il partage sa vie avec la mauvaise personne ?

Ce moment est également utile pour sonder les intentions de votre ex. Est-il vraiment disposé à vous revoir ? Car si les efforts ne proviennent que d’un seul côté, autant tout arrêter. Vous n’êtes pas là pour le/la forcer à vous aimer. Si votre ex éprouve encore des sentiments pour vous, il est même possible que vous lui manquiez.

Les stratégies pour renouer le contact

Après cette période salutaire de pause, vous pourrez recommencer à nouer des contacts. D’abord de manière subtile. Si votre approche est trop directe, votre ex pourrait le prendre mal et vous rejeter. Un autre paramètre à considérer est la présence du next, si votre ex a une nouvelle copine ou nouveau copain. Il y a fort à parier que ce dernier va tout faire pour faire échouer vos tentatives. Restez donc discret et naturel.

Commencez par exemple à envoyer un message simple, désinvolte et sans double sens pour discuter ensemble alors qu’il est couple. WhatsApp ou Messenger sont des applications toutes trouvées pour cette stratégie. Utilisez un souvenir commun à votre avantage : comme une situation amusante ou cocasse vécue à deux. Il s’agit de briser la glace avec votre ex en vous montrant sous votre meilleur jour. Ne soyez pas trop insistante : votre ex pourrait prendre votre démarche comme une manœuvre désespérée.

Une fois que vous avez l’assurance que votre ex apprécie ces messages sporadiques, il est temps de passer la vitesse supérieure. Conviez votre ex à prendre un café ensemble dans un endroit neutre. Mettez-le/le à l’aise.

Votre objectif est qu’il/elle se sente bien en votre compagnie. Si les sujets liés à votre séparation surgissent dans la conversation, restez détendu(e) et acceptez les critiques. Vous n’êtes sûrement pas exempt(e) de tout reproche.

Essayez de maintenir un contact physique avec votre ex lorsque vous passez du temps ensemble, tout en restant subtil(e). Par exemple, tenez sa main en traversant la rue ou donnez-lui une petite tape affective lorsqu’il vous fait rire. Cette technique vous permet de vous rapprocher de lui furtivement et de montrer que vous souhaitez être plus qu’un(e) simple ami(e), même si votre ex est en couple.

Ne manipulez pas votre ex

Il s’agit de la limite à ne pas franchir. La décision finale de votre ex n’appartient qu’à lui. S’il vous préfère son/sa next, tant mieux pour lui, après tout ! Cela veut peut-être dire que la relation qu’il a entamée est sérieuse. Ou alors vous vous êtes pris(e) trop tôt. Dans ce cas, patientez quelques semaines/mois et retentez votre chance.

La relation qui commence avec le/la next vise peut-être à vous rendre jaloux(se). Une stratégie relativement immorale existe pour répliquer. Donnez l’impression que vous avez tourné la page et faites semblant de vous intéresser à d’autres personnes. Si vous jouez bien, il y a de fortes chances que votre ex se rapproche de vous à toute vitesse. Mais n’allez pas plus loin dans la manipulation.

Je veux plutôt tourner la page : comment faire ?

Après l’échec de plusieurs tentatives de rapprochement ou dès la fin de votre relation, vous ressentez le besoin de tourner la page ? Les conseils qui suivent sont pour vous.

Faites le point sur votre relation

Il vous est sûrement difficile de vous convaincre que votre aventure est finie, surtout si vous éprouvez encore des sentiments pour votre ex. Pour tourner la page, vous devez donc effectuer le bilan de votre relation. Revenez sur l’histoire de votre rencontre et déterminez pourquoi elle n’a pas marché. Les causes peuvent être liées à votre personnalité ou à la personnalité de votre ex. Cherchez une conclusion logique qui vous permettra de tourner la page sans heurts.

Quelle place pour votre ex dans votre vie ?

Une fois que vous avez fait le deuil de votre relation, vous pouvez choisir de garder votre ex dans vos contacts, comme ami(e). Vous détenez sûrement des connaissances en commun et votre rupture ne doit pas être une raison pour vous couper des gens que vous aimez.

Cependant, il faudra certainement beaucoup de temps pour parvenir à vous parler normalement, mais qui sait ? Peut-être qu’un jour, vous deviendrez des amis proches et fidèles… Si mon ex est amoureux se de son next, il vous faudra aussi supporter ce dernier.