Faut-il décrocher aux appels de votre ex ?

Pour certains, recevoir un appel de son ex est un véritable casse-tête, car elles/ils ne savent pas comment réagir à ce genre de situation. Mais pour d’autres, elles ou ils attendent cet appel depuis longtemps. Après la rupture, il y aura sûrement une mésentente entre vous et votre ex, c’est normal. Mais il est nécessaire que vous vous discutiez pour mettre les choses au clair si vous souhaitez encore sauver votre couple. Pourquoi mon ex m’appelle ? Faut-il décrocher ? Si oui, comment dois — je dois réagir et quelles phrases je dois prononcer pour le/la séduire à nouveau ? Si je ne veux plus me remettre avec lui, que dois-je faire ? Pour répondre à ces questions que vous vous posez, suivez les conseils de votre coach et experte en reconquête amoureuse.

Mon ex m’appelle : à quelles conditions dois-je lui répondre ?

C’est un vrai plaisir de recevoir l’appel de son ex quand vous avez bien géré votre séparation, si on a encore des sentiments pour elle/lui. Vous avez peut-être attendu depuis longtemps qu’il/elle vous appelle. Par crainte de ne pas lui donner la distance dont elle/il a besoin ou de l’embarrasser, vous n’osez pas faire le premier pas.

Ainsi, l’adrénaline monte et on saute de joie quand on voit le nom de son ex s’afficher sur le téléphone. Pourtant, il faut toujours se demander si c’est une meilleure idée de répondre à son appel. Il ne faut donc pas précipiter les choses, car c’est une erreur de remercier son ex d’avoir appelé et de lui dire qu’il/elle vous manque. En agissant ainsi, vous allez rater cette opportunité de reconquérir votre ex. Donc, vous ne devez pas décrocher si c’est pour commettre une telle erreur. En revanche, si vous pouvez contrôler votre sang froid, alors décrochez !

Mon ex m’appelle : quand dois-je lui répondre ?

Il m’est difficile de vous dire quand vous devez répondre à l’appel de votre ex, car chaque situation est différente. Toutefois, quand vous décidez de reparler avec lui, assurez-vous que vous êtes capables de vous contrôler et d’adapter le bon comportement suite à la rupture avec votre ex. Ne vous emballez pas trop également, c’est mon conseil ! Vous ne devez pas trop en faire, car c’est juste un appel même s’il s’agit d’une étape importante dans votre reconquête amoureuse.

Vous devez tout d’abord travailler la confiance en soi avant de penser à répondre pour que vous soyez en mesure de parler avec votre ex sans hésiter ou bégayer. Gardez donc votre calme, car ce n’est pas vraiment attirant de ne pas savoir quoi lui répondre. Aussi, ne lui dites pas immédiatement vos intentions, restez toujours neutre.

Par contre, si vous avez déjà tourné la page et vous ne souhaitez plus reconquérir votre ex, pourquoi dans ces cas ne pas lui répondre ? Malgré la rupture, vous pouvez tout à fait faire la paix, mais sous certaines conditions.
En effet, ce n’est pas une meilleure idée de répondre à l’appel de votre ex, si vous êtes déjà en couple avec quelqu’un d’autre. Votre nouvelle/nouveau partenaire pourrait ne pas apprécier le fait que vous parliez encore avec elle/lui.

Enfin, concernant les femmes et les hommes qui veulent reconquérir leur ex, recevoir son appel est aussi une meilleure occasion pour organiser un éventuel rendez-vous. En fait, la première rencontre après une séparation est toujours difficile à vivre. Les sentiments, l’anxiété, le stress peuvent vous mettre mal à l’aise. Mais en utilisant cet appel pour réparer la situation, votre rendez-vous sera moins impressionnant.

Que dois-je répondre si je ne veux plus d’elle/lui dans ma vie ?

Il/elle m’appelle, mais je ne veux plus retourner avec lui/elle. La meilleure solution est donc de ne pas lui répondre. Vous allez juste perdre votre temps en parlant avec votre ex. En ne donnant aucun signe de vie, vous gagnez du temps :

• Vous n’avez pas à trouver les mots qu’il faut pour lui répondre ;
• Il/elle comprendra que vous ne souhaitez plus lui reparler.

N’hésitez pas à bloquer son numéro sur votre téléphone. Toutefois, pour mettre les choses avec lui/elle, il faut toujours discuter. Rester agréable, clair et loyal sera d’une grande aide pour un ex encore amoureux.

Pourquoi mon ex m’appelle  ?

Lorsque son ex appelle, on se demande toujours pourquoi elle/il souhaite rétablir le contact avec vous. Un ex qui vous recontacte peut s’expliquer par plusieurs raisons :

Elle/il regrette d’avoir rompu et souhaite reprendre contact

Si votre ex vous appelle tous les jours, c’est peut-être qu’elle/il regrette d’avoir rompu avec vous. C’est donc le scénario idéal si vous voulez la/le récupérer. En fait, la séparation a été très dure et on n’arrive pas à tourner la page. Vous avez par conséquent une opportunité en or pour vous remettre en couple.

Votre silence radio a marché

Lorsqu’on parle de reconquête amoureuse, il est normal d’évoquer le silence radio. Pour créer un besoin, vous avez établi cette méthode et cela a très bien marché. Quand vous avez coupé le contact avec lui, cela l’a poussé à faire le premier pas. Vous pouvez donc décrocher, mais cela ne veut pas dire pour autant que vous devez le contacter tous les jours et que votre silence radio est terminé. Si vous agissez ainsi, il/elle pensera que vous êtes une personne en dépendance affective. Même si cela vous fait plaisir qu’il/elle vous appelle, gardez toujours vos distances !

Il/elle se sent coupable

Si votre ex vous appelle, c’est peut-être qu’il/elle a un sentiment de culpabilité. Il/elle sait que vous n’arrivez pas à surmonter cette rupture et que vous vivez des moments difficiles, il vous appelle donc afin de vous aider. Ainsi, pour le/la récupérer, vous devez transformer ce sentiment de culpabilité en manque.

La nostalgie

Avec le temps qui passe, notre cerveau se rappelle uniquement de bons moments. L’ex oublie donc les différences, les disputes… Et il ne reste plus que de la nostalgie. Est-ce que cela veut dire qu’on peut se remettre en couple ? La réponse est non ! En fait, on passe tous par cette période de nostalgie quand on fait l’enterrement d’une relation amoureuse. Un ex qui vous recontacte est peut-être en train de passer à autre chose, rien de plus !

Il/elle est jaloux (se)

Il/elle vous surveille peut-être sur les réseaux sociaux et remarque que vous vous en sortez très bien sans lui. Aussi, votre ex n’apprécie peut-être pas le fait que vous soyez heureux (se) avec quelqu’un d’autre. Il/elle aurait donc envie de vous recontacter dans le seul but de détruire votre bonheur. Il n’aime pas vous voir heureux ! C’est cette mentalité qui le/la pousse à vous recontacter.

Votre ex veut juste du sexe

Vous et votre ex correspondiez peut-être parfaitement bien d’un point de vue sexuel. Il a juste probablement une envie physique, c’est pourquoi il veut revenir vers toi. Il lui manque gravement cette connexion physique que vous aviez ou n’arrive pas à retrouver avec quelqu’un d’autre la même vie sexuelle qu’il avait avec vous. Vous remarquerez assez rapidement ses vraies intentions, car il est difficile de cacher cette pulsion.

Pour une raison inattendue

Si votre ex vous appelle, c’est parce qu’il/elle veut juste parler avec vous sans aucune intention de reconstruire une relation amoureuse. Votre ex vous explique ses problèmes, il vous parle comme si de rien n’était et c’est normal, vous avez été très proches, vous avez passé des moments inoubliables, vous avez été complice… En fait, il/elle ne veut pas vous perdre en tant que personne.

Comprendre la psychologie de votre ex qui vous appelle

Si votre ex vous appelle après une séparation, dans la plupart des cas, il veut juste vous faire penser qu’il veuille vous reconquérir pour reconstruire une relation durable. Toutefois, c’est la psychologie derrière cette action qui explique toutes ces raisons.

La psychologie de l’attachement

Selon la théorie de l’attachement, si le type d’attachement de votre ex est classé comme « Évitant », c’est qu’il/elle vous recontacte alors qu’il/elle est déjà en couple avec quelqu’un d’autre en ce moment même.

S’il vous appelle après une rupture, cela n’a rien à avoir avec l’envie de reconstruire une relation sur du long terme. C’est son type d’attachement qui le pousse à agir ainsi et qui lui fait croire que sa vie de couple actuelle ne lui convient pas comme celle qu’il avait avec toi. C’est une méthode inconsciente liée avec ce type d’attachement.

La psychologie de la solitude

Votre ex agit également de cette façon parce qu’il/elle se sent seul. Cela n’a encore une fois rien à voir avec une envie d’établir une relation saine et durable avec vous. Cette solitude qu’il/elle ressent est liée à ce qu’on appelle écosystème amoureux. Ce dernier est le fait de remplacer des relations, qu’elles soient familiales ou amicales par votre partenaire.

Cet écosystème s’installe dans la grande partie des relations amoureuses, mais n’est pas pour autant une situation saine. Votre cercle social se résume ainsi à une seule personne (votre ancien partenaire). Donc, après une rupture, on ressent une impression de solitude.

La psychologie de l’identité

Lorsqu’on rompt avec une personne que l’on a aimée durant des années, il y a un impact physique et identitaire.
Identitaire, parce que tout ce qui vous définit en tant que personne s’unit avec votre ancien partenaire, c’est-à-dire votre comportement, votre mode de vie, vos passions, vos activités… Tout est donc lié avec votre ex. De ce fait, il n’y a que quelques éléments qui vous définissent, mais ils sont peu nombreux. Ce qui vous amène à ressentir une perte de votre identité.

Alors, votre ex vous recontacte, car il/elle se sent seul(e).

Physique, parce que votre ancien partenaire avait un réel impact sur votre corps : votre respiration, votre pression sanguine, votre rythme cardiaque… On ressent donc ce manque, ce qui implique que votre ex vous appelle.

La psychologie de la convoitise

On va prendre un exemple, vous avez fini par avoir cette chose que vous avez désiré d’avoir pendant des mois ou des années. Une fois que c’est obtenu, vous n’y penserez même plus. C’est aussi la même chose dans une relation amoureuse. Votre ex vous considère comme un truc qu’il doit récupérer. Mais quand il vous a récupéré, il réalisera à nouveau que cette relation ne lui convient pas. Puis, il va de nouveau se concentrer sur autre chose que vous.

Si on reçoit un appel de son ex, il ne faut plus désormais paniquer ! Vous savez maintenant comment réagir pour que votre discussion se déroule à merveille et comment connaître les intentions de votre ex.

Lucie Drobinoha, votre coach et experte pour réagir après un appel de votre ex !

Lucie Drobinoha

Bienvenue sur mon blog dédié à la reconquête amoureuse. Je partage mon expérience de rupture, ainsi que mes conseils et mes compétences en matière de reconquête amoureuse pour vous aider quotidiennement à augmenter vos chances de récupérer votre ex.

Lucie Drobinoha

Bienvenue sur mon blog dédié à la reconquête amoureuse. Je partage mon expérience de rupture, ainsi que mes conseils et mes compétences en matière de reconquête amoureuse pour vous aider quotidiennement à augmenter vos chances de récupérer votre ex.