7 signes qui montrent que mon couple est au plus bas

Il peut arriver que, dans votre couple, vous ne sachiez pas réellement où vous en êtes. Vous percevez des signaux plus ou moins faibles qui vous indiquent que vos échanges se sont dégradés, raréfiés et que la passion des premiers temps n’est plus à l’ordre du jour. Toutefois, vous pouvez toujours vous tromper, vous faire du mauvais sang à cause de vos échecs passés ou à cause de craintes qui peuvent être provoquées par un manque de confiance en vous ou en votre partenaire.

Dans cet article, nous allons développer les sept signes qui montrent qu’un couple est au plus bas et qu’il est grand temps de prendre des mesures pour sauver votre amour.

Signe N°1 : Vous ne faites plus de bisou le matin

Au début de votre relation, les matins étaient ensoleillés et chaleureux, même en plein hiver. Vous vous réveilliez le sourire aux livres et constatiez le même sourire sur le visage de votre partenaire. Les réveils étaient alors synonymes de longs et affectueux câlins, de bisous tendres ou de baisers enflammés qui pouvaient aboutir à un échange plus passionné et plus charnel.

Cette dynamique peut être conservée par certains couples pendant des années, voire des décennies et cette douce passion du matin peut perdurer tant que dure le couple. Mais si les réveils sont froids, dénués de sourires, de caresses et d’étreintes, si dès que vous ouvrez les yeux, votre seule envie est de sortir du lit ou si vous constatez la même chose chez votre partenaire, c’est qu’il faut s’alarmer.

Attention toutefois à ne pas tirer de conclusions hâtives. Cette froideur du matin entre vous peut être passagère et due à une mauvaise humeur ou à une gêne passagère. Ne vous empressez donc pas de conclure que votre couple va mal.

À retenir :

• le réveil doit être un moment de douceur et de complicité au sein du couple ;
• si les réveils sont froids, s’il n’y a plus de bisous ni de câlins, c’est peut-être qu’il faut commencer à se poser des questions ;
• ne concluez pas trop vite que votre couple va mal, laissez-vous le temps de mieux comprendre la situation.

Signe N°2 : Vous vous négligez

Un couple, ça s’entretient et la flamme de l’amour se ravive à tous les instants. Vous le faisiez sans doute à une époque de votre relation de couple. À cette période, vous recherchiez constamment à plaire à votre partenaire en faisant des efforts quotidiennement. Vous soigniez votre tenue, votre propreté et n’hésitiez pas à vous lancer dans des opérations de séduction. Aller au restaurant avec votre partenaire était alors l’occasion pour vous de sortir vos plus belles tenues et vos accessoires les plus élégants.

Si ce n’est plus le cas, si vous vous négligez au point de ne plus penser à votre apparence, à votre tenue ou même à la propreté de votre corps, c’est que vous avez franchi un cap. Ceci ne veut pas forcément dire que vous n’êtes plus intéressé par votre amoureux ou amoureuse. Il existe, en effet, deux interprétations possibles.

Il est ainsi possible que vous fassiez moins attention, car vous avez atteint avec votre partenaire un stade de la relation où vous êtes parfaitement à l’aise et où l’amour profond qui ne juge pas sur des futilités est bien ancré.

Toutefois, cette négligence peut aussi vouloir aussi indiquer un certain ras-le-bol, une fatigue ou un désintérêt. Il est alors temps de vous poser les bonnes questions pour éviter la séparation de votre couple.

À retenir :

• dans un couple, rien n’est jamais acquis et la séduction doit être un jeu quotidien ;
• si vous vous négligez, là aussi, il ne faut pas tirer de conclusion hâtive ;
• cette situation peut être due à un grand confort qui s’est installé dans votre couple ou à un désintérêt de votre part pour l’autre ;

Signe N°3 : Vous ne cherchez plus à plaire

Plaire à votre compagne ou compagnon ne consiste pas seulement à faire des efforts vestimentaires et à se maquiller ou à se parfumer. Plaire passe par un ensemble d’actions, de gestes et de paroles.

Dans un couple sain, les deux parties tendent en permanence à faire plaisir à l’autre. Préparer un repas surprise, faire un cadeau, être indulgent sur une faute commise par l’autre, rassurer, échanger et rire ensemble sont des choses que l’on fait naturellement lorsqu’on est amoureux et qu’on souhaite plaire à l’autre.

Pour ce point aussi, le temps peut faire des ravages et éteindre peu à peu la flamme de votre amour. Vous devenez alors indifférent à ce que l’autre pense et ne faites plus aucun effort pour le séduire. Les petites surprises que vous préparez à votre amoureux ou amoureuse à son retour du travail ne sont alors qu’un lointain souvenir et plus aucun effort sérieux n’émane de votre part.

Ce changement de comportement peut, là aussi, être expliqué de deux façons. Il peut être dû au fait que vous pensez que l’autre est déjà acquis et que plus aucun effort n’est nécessaire pour lui plaire. Dans ce cas, vous aimez sans doute encore la personne, ce qui n’est pas le cas si c’est l’autre explication qui est vraie. Celle-ci relève de la fin de l’amour tout simplement. De la fin de l’intérêt que vous portez à l’autre et de votre attachement à lui. Dans ce cas, vous pouvez vous dire que votre couple va mal et réfléchir à si vous êtes prêt à le sauver et ce que vous êtes prêt à faire pour y parvenir.

À retenir :

• plaire ne signifie pas seulement faire attention à son apparence ;
• plaire, c’est tout un ensemble de comportements et d’efforts ;
• si vous ne cherchez plus à plaire à l’autre, c’est soit parce qu’il ne vous intéresse plus, soit parce que vous le tenez pour acquis.
  
  

Signe N°4 : Vous n’avez plus cette envie d’être avec votre partenaire

Il fut un temps où vous n’envisagiez pas de passer ne serait-ce qu’une partie de votre temps de loisir sans votre partenaire. Vous lui consacriez vos week-ends, vos vacances et vos soirées. Votre plus grande aspiration était de passer du temps avec elle ou lui, de vous amuser et de partager des moments aussi agréables que possible. C’est une situation tout à fait normale, tant qu’elle ne relève pas de la dépendance affective. Mais si vous constatez un changement sur ce point, c’est qu’il est temps de vous demander si votre couple bat de l’aile.

Un des signaux qui peuvent vous faire penser que votre couple va mal, c’est lorsque vous préférez passer la plupart de votre temps libre seul ou avec des amis, plutôt qu’avec votre partenaire. Si, en étant chez vous, vous préférez être dans une autre pièce que lui ou si, lors des soirées, vous préférez danser et discuter avec d’autres, c’est que, peut-être, vous n’appréciez plus votre partenaire.

Soyez néanmoins prudent. N’interprétez pas trop rapidement ces signaux. Ils ne sont significatifs que s’ils durent dans le temps et s’ils sont associés à d’autres changements.

Ainsi, si en plus de cette baisse de l’envie d’être avec l’autre, vous constatez que vous vous disputez souvent ou que vous vous négligez tous les deux, c’est qu’il est vrai que votre couple bat de l’aile. Si cet état persiste et s’aggrave, c’est peut-être parce que vous n’avez plus envie de rester avec votre partenaire et qu’au fond de vous, vous désirez ou avez besoin de nouveauté, de changer d’air et d’horizon.

À retenir :

• dans un couple, le plus beau cadeau que l’on peut faire à l’autre, c’est son temps;
• il est plus normal et sain de passer plus de temps avec son partenaire amoureux qu’avec des amis ;
• si vous n’avez plus envie de rester avec votre part, observez s’il y a d’autres signaux ;
• si, en plus de ce changement, les disputes s’enchaînent et une distance s’installe entre vous, c’est inquiétant ;
• si vous n’avez plus envie de rester avec votre partenaire, ne vous forcez pas, car il est bon d’essayer de sauver son couple, mais forcer ne sert à rien.

Signe N°5 : Vous vous engueulez pour un rien

Les disputes sont loin d’être des anomalies dans un couple. Lorsque deux personnes vivent ensemble et se projettent dans une vie commune, il est normal que des désaccords se fassent ressentir. La dispute peut même être perçue comme un moyen de s’accorder, d’aplanir les choses et d’aller de l’avant. Elles sont même nécessaires parfois, car elles permettent à chacune des deux parties du couple d’exprimer ce qu’il y a au fond d’elles.

Attention toutefois si vous vous disputez souvent.

Les disputes fréquentes sont, en effet, un signal fort d’un couple qui va mal. Si tout au long de la journée, le moindre désaccord, le moindre geste ou la moindre parole peut se transformer en motif de dispute, posez-vous les bonnes questions. Si la dispute devient votre seul moyen de communiquer ou de régler les différends, si vous avez peur de dire ce que vous pensez parce que vous imaginez que chaque mot de votre part peut être le déclencheur d’une nouvelle engueulade ou si votre partenaire ressent la même chose, c’est qu’un problème plus profond, plus grave gangrène votre couple.

Au-delà des disputes fréquentes, ce qui est encore plus grave, c’est leur mauvaise gestion. Ainsi, si chaque dispute n’aboutit qu’à d’autres disputes et si, par exemple, votre partenaire vous ignore après qu’une dispute éclate, c’est qu’un réel ras-le-bol s’est installé. Avoir la volonté de se réconcilier et de se retrouver, même après une grave dispute, est essentiel pour la survie et l’épanouissement du couple et si cette envie n’est plus là, c’est que les jours du couple sont peut-être comptés.

À retenir :

• la dispute est normale au sein du couple et elle peut même parfois être bénéfique pour régler certains différends et pour donner à chacun l’occasion de s’exprimer sincèrement ;
• les disputes sont problématiques lorsqu’elles sont trop fréquentes et motivées par des futilités ou par des différends récurrents qui ne trouvent pas de solution ;
• après chaque dispute, quelle que soit sa gravité et quel que soit son motif, les deux partenaires doivent avoir en commun l’envie de se retrouver et de se réconcilier ;
• ne plus avoir envie de se réconcilier après une dispute est un élément qui indique fortement que le couple bat de l’aile ;
• si vous vous ignorez longuement après une dispute, votre couple est réellement en péril.

Signe N°6 : Vous n’arrivez plus à communiquer

La communication est un des principaux fondements du couple. Vous êtes en couple parce que vous aimez communiquer avec l’autre et vous devez communiquer avec l’autre pour pouvoir être en couple avec lui. Il va donc sans dire que si la communication est défaillante, c’est le sort du couple qui est remis en cause.

La communication est un élément essentiel qui ne se limite pas qu’aux seules discussions. Même si ces dernières sont nécessaires et permettent d’échanger et de se comprendre, elles doivent être complétées par l’écoute attentive et par la compréhension de la communication non verbale de l’autre. Si vous et votre partenaire n’êtes plus attentif aux mimiques, aux sourires ou aux grimaces de l’autre, si vous ne cherchez plus à interpréter les sauts d’humeur de l’autre, ses bouderies ou ses moments de tristesse, si vous ne cherchez pas à comprendre réellement ce que l’autre a dans son cœur, vous mettez en panne la communication de votre couple.

Cet état de fait peut être dû à l’enchaînement de conflits dans le couple, aux disputes et différends qui s’accumulent. Il peut aussi être expliqué par un changement en vous ou chez votre partenaire. Il peut tout simplement signifier que l’amour entre vous deux touche à sa fin ou qu’il est sur le point de le faire.

Si vous constatez que vous n’arrivez plus à communiquer, il vous revient de décider si des efforts pour restaurer la communication peuvent être utiles et, surtout, s’ils en valent la peine.

À retenir :

• la communication est un des principaux fondements du couple ;
• la communication ne se limite pas à la seule conversation ;
• il est aussi important d’être à l’écoute et de comprendre le langage non verbal de l’autre ;
• s’il n’y a plus de communication entre vous deux, c’est peut-être à cause de l’accumulation de conflits ;
• l’absence de communication peut aussi indiquer la fin proche du couple ;
• dans tous les cas, si vous tenez à votre partenaire, votre priorité doit être d’entretenir une bonne communication et de la restaurer lorsqu’elle commence à disparaître.

Signe N°7 : Vous ne couchez plus ensemble

Avec la communication, la sexualité est un des piliers de tout couple. Faire l’amour permet, en effet, de vivre pleinement l’intimité du couple, de se faire plaisir, de se donner à l’autre et de recevoir de lui. Ce n’est pas pour rien que le sexe est, pour beaucoup, ce qui définit le mieux le couple.

Il faut néanmoins avouer que, pour tous les couples, il est difficile de conserver une vie sexuelle palpitante au fil des années. Avec le temps, l’attrait physique pour l’autre peut s’atténuer et la routine des actes sexuels partagés dans le couple peut vite lasser. À ce stade, il n’y a encore rien de grave. La libido peut baisser au sein du couple à cause de problèmes physiques chez l’un ou l’autre des partenaires. Dans ce cas, des solutions efficaces existent. La vie sexuelle peut aussi ralentir à cause de différends, d’humeurs passagères ou encore, de certaines gênes. là aussi, il ne faut pas s’inquiéter, c’est une chose qui peut arriver au sein de tout couple et, avec de la bienveillance et la volonté de le faire, il reste possible de retrouver une vie sexuelle épanouie.

Vous pouvez considérer que vous avez un problème lorsque vous et votre partenaire n’essayez plus de coucher ensemble. Aucun de vous deux n’essaie d’exciter l’autre, de l’inviter au lit, aucun de vous deux ne prend l’initiative comme auparavant.

Vous pouvez alors passer des mois, voire des années, sans partager de plaisir charnel avec votre partenaire et c’est la porte ouverte à la froideur, à l’éloignement et, malheureusement, à l’infidélité.

L’absence de vie sexuelle chez les jeunes couples est un des signaux les plus forts que la relation n’est plus viable.

À retenir :

• la sexualité est le ciment du couple ;
• des problèmes peuvent affecter la vie sexuelle du couple, mais ils ne sont pas graves tant qu’ils ne durent pas dans le temps ;
• si le couple passe des mois sans faire l’amour, c’est un signe franc que l’amour et l’envie d’être à deux s’atténue.

Lucie Drobinoha

Bienvenue sur mon blog dédié à la reconquête amoureuse. Je partage mon expérience de rupture, ainsi que conseils et mes compétences en matière de reconquête amoureuse pour vous aider quotidiennement à augmenter vos chances de récupérer votre ex.

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